Otot yang ditarik ialah istilah alternatif untuk ketegangan otot. Sama ada cara, ia kedengaran - dan - menyakitkan. Dalam bukunya, "Pengurusan Konservatif Sindrom Tulang Belakang Serviks, " Donald Murphy, DC, mendefinisikan ketegangan leher sebagai penghapusan sebahagian otot dan tisu yang berkaitan dengan leher. Mengetahui corak dan corak gejala kecederaan ini dapat membantu membezakannya dari keadaan lain dan memudahkan keputusan rawatan yang sesuai.
Otot Strain atau Sesuatu Lain
Kesusasteraan perubatan sering menyerang ketegangan leher dengan jenis lain yang mudah, atau tidak rumit, sakit leher. Ini dilakukan untuk menarik perbezaan antara keadaan ini dan masalah leher yang lebih rumit, seperti cakera herniasi, jangkitan, arthritis atau tumor. Tetapi kes-kes yang tidak rumit kesakitan leher dapat dibezakan dengan lebih lanjut. Otot leher yang ditarik atau tegang yang benar biasanya boleh dibezakan dari sumber lain dari sakit leher yang tidak rumit dengan melihat bagaimana sakitnya bermula. Menarik otot memerlukan beberapa unsur daya. Ini bererti bahawa kejatuhan, kejutan atau kekerasan otot mendahului kecederaan. Duduk di komputer terlalu lama atau tidur di kedudukan yang janggal boleh membawa kepada gejala yang serupa dengan otot leher yang ditarik, tetapi aktiviti tersebut tidak memperkenalkan jenis daya yang diperlukan untuk merobek otot atau tisu yang berkaitan di leher. Masa permulaan gejala adalah petunjuk yang berguna. Kesakitan mendadak yang dikaitkan dengan daya atau penekanan adalah ciri otot leher yang ditarik.
Apa yang menjadikannya lebih teruk
Apabila serat otot dan struktur bersekutu terkoyak, kandungan serat merebak ke tisu berdekatan. Pembuluh darah kecil sering juga koyak, menyebabkan darah membocorkan ke dalam alam sekitar. Ini menyebabkan keradangan tempatan dan kesakitan. Kesakitan akan diselaraskan ke sisi otot yang cedera. Kesakitan ini biasanya sakit, tetapi mungkin tajam dengan pergerakan. Otot yang rosak terasa lebih teruk apabila ia berada di bawah ketegangan, sehingga peregangan otot yang baru tegang adalah menyakitkan. Percubaan untuk mengikat otot yang rosak juga menyakitkan. Peningkatan kesakitan sambil menolak kepala terhadap rintangan dijangkakan dengan otot yang ditarik. Otot yang cedera juga lembut apabila ditekan atau digosok.
Apa yang membuatkannya berasa lebih baik
Otot yang ditarik terasa lebih baik apabila diletakkan dalam kedudukan rehat. Ini berbeza dengan banyak jenis kekakuan leher yang lebih baik dengan pergerakan atau peregangan cahaya. Rawatan pertolongan cemas yang terbaik untuk kecederaan otot yang ditarik termasuk rehat dan aplikasi ais. Langkah-langkah ini membantu mengurangkan keradangan dan biasanya membuat otot yang tertarik berasa lebih baik. Menurut artikel kajian yang diterbitkan pada tahun 2012 dalam "Rangkaian Penyelidikan Ilmiah Antarabangsa, " langkah-langkah ini juga dapat mengurangkan pendarahan dan bengkak dan meminimumkan pembentukan parut berhampiran air mata.
Bolehkah Ia Menjadi Sesuatu Lain?
Garis Panduan dari Kolej Perubatan Wisconsin memberi amaran bahawa gejala tertentu dalam kehadiran sakit leher mungkin menunjukkan sesuatu yang lebih serius daripada otot yang ditarik. Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, demam atau menggigil, jangkitan baru-baru ini, kebas atau kelemahan ke dalam lengan atau kaki dan rasa sakit yang lebih buruk pada waktu malam atau semasa istirahat biasanya menandakan masalah selain daripada otot yang ditarik dan harus meminta lawatan ke doktor anda. Penilaian perubatan juga diperlukan dalam kes-kes kecederaan traumatik ke leher untuk menentukan sama ada terdapat kehilangan kestabilan tulang belakang. Trauma yang penting ke leher boleh merosakkan ligamen atau tulang yang melindungi kord rahim.
