Ia pasti bagus untuk kehilangan sejumlah besar berat badan dengan semata-mata muncul pil, tetapi, malangnya, ia tidak semudah itu. SlimQuick, suplemen berat badan yang direka khusus untuk wanita, mendakwa bahawa ia boleh membantu anda mengurangkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme anda, meningkatkan tenaga anda, mengurangkan pengekalan cecair dan mengawal selera makan anda. Walaupun SlimQuick boleh membantu anda mengurangkan berat badan, ia mungkin tidak bertahan dan beberapa bahan tambahan boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan, seperti insomnia, kegelisahan, mual, sakit kepala dan sakit gastrik.
Pelan SlimQuick
SlimQuick adalah tambahan herba untuk wanita. Teh hijau dan kafein adalah ramuan berat badan utama. Walau bagaimanapun, sementara beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa gabungan teh hijau dan kafein dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak, kesan penurunan berat badan adalah minimum, menurut kajian kajian 2012 yang diterbitkan dalam Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik.
Tambahan juga mengandungi beberapa bahan lain, termasuk iodin, L-tirosin, kapsul, ekstrak rhodiola dan kunyit. Walaupun pembuat SlimQuick mendakwa bahawa ia dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat, rancangan itu juga mengesyorkan program diet dan senaman dikurangkan kalori. Rancangan diet menawarkan cadangan makan selama tujuh hari dan membatasi kalori kepada kira-kira 1, 500 sehari. SlimQuick juga menawarkan pelan senaman selama tujuh hari dengan contoh latihan latihan kardio dan latihan kekuatan.
Kesan Sampingan Kafein
Satu hidangan, iaitu tiga helai, mengandungi 100 miligram kafein, kira-kira jumlah yang sama dalam secawan kopi. Sekiranya anda sensitif terhadap kafein, SlimQuick mungkin membuat anda berasa gelisah, cemas atau tidak resah. Ia juga mungkin mengganggu tidur anda.
Persatuan Perubatan Amerika mengatakan jumlah kafein yang sederhana, sehingga 400 miligram sehari. Tetapi jika anda terus minum kopi biasa, teh dan lain-lain item kafein semasa mengambil SlimQuick, anda mungkin akan mendapat terlalu banyak. Bagi wanita, kafein yang berlebihan dalam diet boleh menyebabkan payudara menyakitkan, kental atau mengehadkan penyerapan kalsium dan menjejaskan kesihatan tulang. Ia juga boleh meningkatkan tekanan darah, menyebabkan kadar jantung yang tidak teratur atau sakit kepala kronik.
Awas dengan Ekstrak Teh Hijau
Teh hijau dianggap selamat, tetapi orang yang mengalami masalah jantung, buah pinggang atau hati perlu berhati-hati menggunakan produk yang mengandungi herba, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Walaupun ketoksikan sangat jarang berlaku, kajian kes mengaitkan pil diet dengan ekstrak teh hijau untuk kecederaan hati akut pada orang yang sihat. Kepekatan katekin yang tinggi dalam ekstrak mungkin menjadi punca, menurut Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal. Pemulihan cepat apabila anda berhenti mengambil ekstrak teh hijau.
Teh hijau juga berinteraksi dengan beberapa ubat-ubatan, termasuk pil tekanan darah, penipis darah, medis anti-kecemasan dan kawalan kelahiran, dan ia boleh meningkatkan atau mengurangkan keberkesanannya.
Kesan Sampingan Potensi Lain
Anda juga mungkin mengalami kesan sampingan dari beberapa bahan lain di SlimQuick; iodin dan asid amino L-tyrosin boleh menjejaskan hormonem tiroid, yang bertanggungjawab untuk mengawal metabolisme. Anda tidak perlu mengambil suplemen yang mengandungi kedua-dua bahan ini jika anda telah menurun atau meningkatkan tahap hormon tiroid, juga dikenali sebagai hipotiroidisme dan hipertiroidisme. Guggulsterone, bahan dari tumbuhan ubatan yang dipercayai menggalakkan penurunan berat badan, boleh menyebabkan rasa mual, cirit-birit, sakit kepala atau ruam. Rhodiola, yang ditambah untuk menaikkan tenaga, boleh membuatkan anda berasa pening atau menyebabkan mulut kering.
