Kadar diagnosis kencing manis baru telah semakin meningkat di Amerika Syarikat Pada masa ini, lebih daripada 100 juta orang dewasa Amerika hidup dengan diabetes atau prediabetes, menurut Pusat Penyakit dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Mengawal gula darah adalah kunci untuk mengurus penyakit ini, tetapi walaupun anda tidak didiagnosis dengan diabetes, paras gula darah anda mungkin memberi anda pengetahuan tentang kesihatan anda. Sebagai contoh, pengawasan gula darah yang lebih tinggi daripada sebelumnya, misalnya, dapat membantu Anda merawat kebimbangan atau peningkatan yang lebih baik.
Apakah Tahap Glukosa Darah Biasa?
Glukosa darah anda, atau gula darah, adalah gula utama yang terdapat dalam darah anda, menurut Perpustakaan Perubatan Negara Amerika Syarikat. Glukosa darah berasal daripada makanan dan memberikan tenaga anda dengan tenaga. Tahap anda boleh naik dan turun sepanjang hari, bergantung pada apa dan bila anda makan.
Tahap glukosa darah biasa, tanpa mengira jenis jantina, adalah antara 70 dan 99 miligram setiap desiliter (mg / dL) jika ujian diambil berpuasa, menurut Pusat Perubatan Virginia Mason. Dua jam selepas makan, tahap gula darah biasa adalah apa-apa di bawah 140 mg / dL.
Ujian Glukosa Darah Anda
Ujian darah hemoglobin atau ujian A1C adalah ujian darah yang menganggarkan kadar glukosa darah purata untuk tempoh dua hingga tiga bulan sebelum cabutan makmal, menurut Mayo Clinic. Ujian ini tidak memerlukan puasa dan memberikan doktor anda idea bagaimana anda menguruskan glukosa darah anda. Idealnya, untuk lelaki dan wanita, A1C anda harus berada di bawah 5.7 peratus. Nilai antara 5.7 dan 6.4 peratus menunjukkan potensi pra-diabetes.
Satu lagi cara yang biasa untuk menguji tahap gula dalam darah ialah ujian glukosa berpuasa, diambil di pejabat doktor anda, menurut Mayo Clinic. Ujian ini dilakukan sebelum anda mempunyai apa-apa untuk dimakan sebelum lapan hingga 12 jam sebelum ini. Anda juga boleh mengambil ujian gula darah rawak, yang merupakan sampel darah yang diambil pada masa yang rawak. Mana-mana paras gula darah rawak 200 mg / dL atau lebih tinggi menunjukkan potensi kencing manis.
Bagaimana Jika Tahap Gula Darah Anda Terlalu Tinggi?
Tahap gula darah yang kekal tinggi akhirnya menyebabkan komplikasi kencing manis dengan buah pinggang, kaki dan mata, menurut Perpustakaan Negara Perubatan. Walaupun terdapat beberapa perbezaan antara diabetes jenis 1 dan jenis 2, kedua-duanya dicirikan oleh tahap glukosa yang tinggi dalam aliran darah, menurut Mayo Clinic.
Pesakit yang didiagnosis dengan diabetes digalakkan untuk mengamalkan pemakanan yang sihat dan mendapatkan aktiviti fizikal secara tetap untuk mengekalkan berat badan yang sihat, menurut Mayo Clinic. Rawatan untuk diabetes jenis 1 melibatkan suntikan insulin dan pemeriksaan gula darah yang kerap. Sebaliknya, rawatan diabetes jenis 2 biasanya memerlukan perubahan gaya hidup dan ubat diabetes atau insulin, jika diresepkan oleh doktor.
