Fenugreek, suplemen herba yang diperbuat daripada benih pokok Trigonella foenum-graecum, mempunyai beberapa kegunaan tradisional. Ibu menyusu menggunakannya untuk meningkatkan bekalan susu. Fenugreek juga telah digunakan sebagai ubat alternatif untuk kencing manis, keradangan dan untuk mendorong kelahiran. Seperti mana-mana ubat, fenugreek boleh mempunyai kesan sampingan, ada yang berpotensi serius. Jangan mengambil fenugreek sebagai suplemen tanpa membincangkan penggunaannya dengan doktor anda.
Berdarah
Bahan-bahan yang boleh menyebabkan kesan berbahaya di fenugreek termasuk koumarin, yang boleh menipis darah dan boleh menyebabkan pendarahan yang berlebihan pada sesetengah orang. Ia tidak diketahui sama ada dos dalam fenugreek cukup tinggi untuk menyebabkan kesan ini, kata eMedTV. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami masalah pendarahan yang mendasari atau yang mengambil ubat penipisan darah atau antikoagulan tidak harus mengambil fenugreek tanpa kelulusan doktor mereka, kerana pendarahan yang meningkat dapat terjadi. Tanda-tanda pendarahan yang berlebihan termasuk lebam mudah, muntah darah atau lulus gelap, najis.
Kehamilan
Kerana fenugreek adalah perangsang rahim apabila diambil dalam dos yang tinggi, mengambil ubat semasa kehamilan boleh menyebabkan kontraksi rahim yang mungkin mengakibatkan buruh preterm. Fenugreek mempunyai kesan yang sama seperti oxytocin, dadah yang menyebabkan pengecutan rahim dalam babi guinea, menurut KellyMom, laman web konsultan laktasi Kelly Bonyata. Menggunakan ubat sebagai herba memasak selamat, menurut Babycentre, tetapi makanan tambahan tidak boleh diambil pada bila-bila masa semasa kehamilan, termasuk semasa buruh, tanpa persetujuan pengamal perubatan anda.
Diabetes
Fenugreek boleh meningkatkan pengeluaran insulin, yang boleh menurunkan tahap glukosa darah. Walaupun ini mungkin berguna untuk pesakit kencing manis, mengambil fenugreek sebagai tambahan kepada ubat anti-diabetes boleh menyebabkan hipoglikemia, atau paras gula darah rendah. Hypolgycemia boleh menyebabkan kerengsaan, gegaran, berpeluh, kelaparan dan kegelisahan yang boleh mengakibatkan lenyap, koma dan kematian jika tidak dirawat. Jika anda menghidap diabetes, tanya doktor sebelum mengambil makanan tambahan ini.
Cirit-birit
Fenugreek boleh menyebabkan kerengsaan perut, termasuk cirit-birit. Seorang bayi kejururawatan yang membangunkan cirit-birit boleh menjadi kering. Perhatikan tanda-tanda cirit-birit atau dehidrasi dalam bayi anda jika anda mengambil fenugreek untuk meningkatkan bekalan susu. Sedang dehidrasi termasuk penurunan jumlah lampin basah, kulit longgar atau tempat lembut tenggelam di atas kepala bayi.
Reaksi alergi
Fenugreek tergolong dalam keluarga yang sama dengan kacang dan kacang; alahan terhadap bahan yang sama juga boleh menyebabkan tindak balas alergi terhadap fenugreek. Perhatikan tanda-tanda tindak balas alergi seperti ruam, sesak nafas, sarang, bengkak wajah, kesukaran bernafas atau runtuh. Dapatkan perhatian segera sekiranya gejala alergi teruk muncul.
