Bahan-bahan cepat nipis

Isi kandungan:

Anonim

Slim Fast menyediakan produk pengganti makanan kalori yang agak rendah, dalam bentuk milkshake. Mereka datang dalam empat citarasa yang berbeza: coklat, vanila, strawberi dan cappuccino. Setiap hidangan mengandungi antara 180 dan 190 kalori dan memberikan kira-kira satu pertiga pengambilan harian yang disyorkan untuk banyak vitamin dan mineral. Untuk kegunaan jangka pendek dan kemudahan, mereka dapat membantu anda dengan tujuan penurunan berat badan anda.

Satu mangkuk bubuk koko. Kredit: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images

Bahan-bahan Tenusu

Protein dalam minuman beralkohol Slim Fast berasal dari produk tenusu; khusus susu tanpa lemak dan konsentrasi protein susu, atau MPC, yang direkabentuk semula dalam air. Penggunaan kalsium dan protein tenusu dikaitkan dengan penurunan lemak badan dan menurunkan tekanan darah. MPC diperoleh daripada ultra penapisan susu, satu proses yang menghilangkan gula susu, laktosa, menghasilkan pekat susu rendah karbohidrat.

Vitamin

Untuk memberikan kira-kira satu pertiga daripada vitamin dan mineral yang perlu, keperluan tubuh anda, terutamanya ketika diet ketika nutrisi kadang-kadang dikompromikan oleh pengambilan kalori yang rendah, Shake susu Slim Fast diperkaya dengan beberapa vitamin. Ini termasuk pelbagai vitamin B, seperti B1, B2, B3, B6, B7 dan vitamin B12 yang semuanya membantu tubuh anda membuat atau mendapatkan tenaga daripada makanan yang anda makan. Slim Fast juga menambah kegunaannya dengan vitamin D3, yang membantu badan anda menyerap kalsium, vitamin K1 yang membantu pembekuan darah, dan vitamin A, C dan E, antioksidan yang membantu membaiki kerosakan sel.

Mineral

Sama seperti suplemen vitamin, Shake Slim Fast juga diperkaya dengan 10 mineral yang berlainan. Ini termasuk magnesium, mineral yang terlibat dalam lebih daripada 300 tindak balas biokimia dalam tubuh dan mangan anda, satu enzim yang terlibat dalam pembentukan tulang dan fungsi tiroid. Tambahan mineral lain termasuk kalsium yang ditambah untuk kesihatan tulang; zink yang membantu sistem ketahanan badan anda; besi yang penting untuk pengangkutan oksigen dalam darah anda; kromium yang meningkatkan tindakan insulin, hormon yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein; Molybdate co-faktor penting untuk enzim dalam badan anda kritikal untuk metabolisme; iodida, kekurangan yang boleh menyebabkan masalah tiroid; natrium selenite, sumber selenium, mineral penting dalam banyak enzim antioksidan; dan fosfat, mineral penting untuk badan anda, terutamanya dalam pembentukan tulang.

Gula

Shake cepat langsing dipermanis dengan pelbagai gula, termasuk gula jadual biasa, maltodekstrin, fruktosa dan sirap jagung fruktosa tinggi. Shake juga mengandungi pemanis buatan sucralose dan kalium acesulfame.

Perisa

Milkshake Slim Cepat datang dalam empat perisa yang berbeza. Label pemakanan menunjukkan bahawa perisa ini berasal dari sumber buatan dan semula jadi, tetapi tidak lebih spesifik. Rasa coklat dan cappuccino bersinar keduanya mengandung koko, diproses dengan alkali, yang menurunkan keasaman semulajadi.

Lemak

Shake cepat langsing mengandungi lemak dalam bentuk minyak kanola dan minyak kacang soya terhidrogenasi. Minyak Canola rendah lemak jenuh dan mempunyai lemak lemak tak jenuh yang tinggi, lemak yang "baik". Malangnya, ahli pemakanan mengesyorkan meminimumkan jumlah minyak kacang soya terhidrogenasi, kerana ini adalah bentuk lemak tepu yang juga mempunyai potensi kesan negatif ke atas badan anda disebabkan oleh asid lemak trans yang dihasilkan.

Pengemulsi dan Penstabil

Shake cepat langsing mengandungi mono dan diglycerides, gula selulosa, gusi arab, gel selulosa dan lesitin soya. Mono- dan diglycerides adalah lemak yang diperbuat daripada minyak berasaskan tumbuhan seperti kacang soya, cottonseed, bunga matahari atau minyak kelapa sawit. Mereka membantu memberikan Shake Slim Fast dengan tekstur yang konsisten dengan bertindak sebagai pengemulsi. Pengemulsi adalah sebatian yang membantu menggabungkan bahan-bahan yang biasanya tidak bercampur bersama, seperti bahan berasaskan minyak dan air, dan membantu menjadikannya campuran. Begitu juga, gula selulosa, gusi arab, gel selulosa dan lesitin soya bertindak sebagai pengemulsi dan penstabil, yang memberikan "rasa mulut" produk lemak yang lebih tinggi.

Pengawet

Goncang Slim yang cepat juga mengandungi pengawet, seperti asid sitrik dan sodium sitrat dan bahan-bahan lain, untuk mengekalkan produk pada tahap pH yang sesuai untuk badan anda, termasuk natrium bikarbonat.

Bahan-bahan cepat nipis