Sama ada anda membelinya di kedai atau mendapatkannya terus dari paip, air sentiasa pilihan minuman sihat anda. Agensi Perlindungan Alam Sekitar AS melaporkan bahawa kerana ia tidak menguji air yang baik, ia tidak tahu apa yang ada di dalamnya, jadi walaupun manfaat air, meminumnya dari sebuah sumur membawa risiko.
Pemakanan air yang baik
Walaupun EPA melaporkan keupayaan terhad untuk mengumpulkan maklumat mengenai air sumur, pangkalan data nutrien Jabatan Jabatan Pertanian AS memberikan maklumat pemakanan air yang baik rata-rata. Satu air cawan 1-cup dari paip adalah bebas kalori dan mengandungi 7 miligram kalsium, 2 miligram magnesium dan 12 miligram natrium. Pengambilan air keran perbandaran yang sama mempunyai jumlah kalsium dan magnesium yang sama, tetapi kurang natrium, dengan 7 miligram setiap cawan. Kandungan mineral dalam air sumur anda mungkin berbeza.
Keprihatinan Kesihatan
Jika telaga anda terlalu dekat dengan permukaan, anda akan mengambil risiko minum air yang mungkin tercemar dengan mikroorganisma, memberi amaran kepada EPA. Selain itu, bergantung kepada kawasan tersebut, air bawah tanah mungkin mengandungi paras radon, nitrit, nitrat atau logam berat seperti kadmium, arsenik atau plumbum. Terdapat juga risiko pencemar manusia di dalam air sumur anda seperti racun serangga, baja atau sisa industri. Adakah air anda sentiasa diuji untuk mengurangkan risiko penyakit.
