Apakah faedah air limau dengan cayenne & halia?

Isi kandungan:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/244/508428441.jpg">

Satu segelas air lemon. Kredit: JanHetman / iStock / Getty Images

Faedah Kesihatan

Lemon, cayenne dan halia semuanya mengandungi antioksidan, yang meningkatkan sistem imun dan melindungi daripada radikal bebas - punca penuaan yang boleh menyebabkan kanser dari masa ke masa. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon dan sifat antiviral mereka boleh meningkatkan imuniti kepada selsema dan selesema, atau membantu anda mengatasi lebih cepat.

Berat Badan dan Tenaga

Halia dan cayenne meningkatkan metabolisme, membantu dalam usaha penurunan berat badan. Kompaun pedas Cayenne yang dipanggil capsaicin memanaskan badan, meningkatkan perbelanjaan tenaga, membantu membakar lebih banyak kalori. Halia juga didapati meningkatkan metabolisme lemak badan. Akhirnya, minuman ini akan membuat anda bangun pada waktu pagi atau memberi anda peningkatan tenaga setiap kali anda meminumnya, terima kasih kepada aroma jeruk stimulasi yang digabungkan dengan kesan thermogenic capsaicin dan halia yang meningkatkan peredaran darah.

Adakah ini Kecemasan?

Sekiranya anda mengalami gejala-gejala perubatan yang serius, segera dapatkan rawatan kecemasan.

Apakah faedah air limau dengan cayenne & halia?