Asli Amerika Utara dan beberapa bahagian Eropah, cranberry telah ditanam selama berabad-abad. Walaupun buah beri ini boleh dimakan dalam bentuk semulajadi mereka, ia sering diproses dan dijual sebagai jus. Jus Cranberry menyediakan beberapa manfaat kesihatan yang penting - terutama untuk wanita. Pesakit kencing manis mungkin mahu memilih jus kranberi tanpa gula untuk memastikan paras gula dalam darah disemak.
Pencegahan Jangkitan Saluran Urine
Jangkitan saluran kencing boleh menjejaskan banyak bahagian badan yang berlainan, termasuk buah pinggang, ureter, pundi kencing atau uretra. Dan sementara jenis jantina dapat didiagnosis dengan keadaan ini, kemungkinan besar akan memukul wanita. Kajian tahun 2015 dalam Botanics: Sasaran dan Terapi melaporkan bahawa proanthocyanidin, antioksidan yang terdapat dalam jus cranberry, boleh menghalang jenis tertentu bakteria daripada mematuhi dinding saluran kencing, di mana mereka boleh menyebabkan jangkitan. Selain berkhidmat sebagai alat pencegahan, jus cranberry boleh digunakan sebagai ubat homeopati bagi mereka yang mengalami kes jangkitan saluran kencing yang ringan hingga sederhana, menurut Persatuan Homeopati British.
Mengurangkan Risiko Kanser Payudara
Seperti jus lain, jus cranberry menawarkan beberapa vitamin dan mineral yang penting, termasuk vitamin C. Menurut USDA, satu jus kranberi 8-auns menyediakan kira-kira 24 miligram vitamin C, atau 30 hingga 35 peratus setiap hari cadangan. BreastCancer.org melaporkan bahawa wanita yang menggunakan sejumlah besar vitamin C mungkin kurang mungkin untuk mengembangkan beberapa jenis kanser, termasuk kanser payudara. Malangnya, orang yang telah didiagnosis menderita kanser payudara mungkin tidak mendapat manfaat daripada penggunaan vitamin C, kerana ia dapat mengganggu fungsi terapi kanser tertentu.
Kesihatan Jantung yang Dipertingkatkan
Penyakit jantung adalah pembunuh utama di kalangan wanita. Malah, Persatuan Jantung Amerika menyatakan bahawa penyakit ini bertanggungjawab untuk hampir satu pertiga daripada kematian wanita setiap tahun. Mujurlah, jus cranberry juga boleh menjadi cara yang berkesan untuk wanita meningkatkan kesihatan jantung. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, vitamin C, antioksidan penting, dapat mencegah penyakit jantung dengan membalikkan kerosakan yang berkaitan dengan radikal bebas dalam tubuh. Vitamin C sangat membantu apabila mengurangkan tahap lipoprotein berketumpatan rendah, kolesterol "buruk", dan memperlambat perkembangan aterosklerosis.
Pencegahan Pra-eklampsia
Pra-eklampsia adalah keadaan yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi dan peningkatan jumlah protein dalam air kencing wanita hamil. Apabila tidak dirawat, keadaan ini boleh menyebabkan kelahiran pramatang. Pusat Perubatan Universiti Maryland mencadangkan bahawa vitamin C - seperti yang terdapat dalam jus cranberry - boleh menjadi cara yang berkesan untuk mengurangkan risiko pra-eklampsia bagi wanita yang beresiko tinggi untuk membangunkan keadaan ini. Tambahan dengan vitamin E mungkin juga memberi manfaat kepada wanita yang berisiko untuk pra-eklampsia.
Perlindungan Terhadap Ulser
Bakteria Helicobacter pylori (H. pylori) adalah penyebab biasa ulser peptik. Dan menurut Mayo Clinic, lebih daripada 50 peratus orang di dunia mungkin dijangkiti bakteria. Wanita boleh melindungi diri mereka dengan meminum jus cranberry, yang menghalang pertumbuhan H. pylori, menurut kajian 2008 dalam Journal of Gastroenterology dan Hepatology. Polyphenols antioksidan dalam cranberi bertanggungjawab terhadap kesan perencatan.
