Ia mungkin mengejutkan anda setelah makan lobak mentah yang anda mengalami sakit perut, tetapi wortel dapat menyebabkan rasa sakit dalam keadaan tertentu. Wortel, bersama dengan sayur-sayuran lain, mungkin lebih sukar dicerna untuk sesetengah orang, yang membawa kepada kejang perut dan peningkatan gas. Kesakitan perut daripada memakan lobak mentah juga boleh menjadi tanda keadaan kronik, seperti sindrom usus yang tidak sihat atau intoleransi makanan. Bercakap dengan doktor anda jika anda perhatikan bahawa setiap kali anda makan wortel anda mengalami sakit perut. Jangan cuba merawat diri sendiri dengan ubat-ubatan yang berlebihan tanpa terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda.
Pain Gas
Kesakitan yang berlaku di perut anda mungkin disebabkan oleh gas. Melepaskan gas adalah sebahagian daripada penghadaman, tetapi jika sistem pencernaan anda menghasilkan gas tambahan yang terperangkap dalam kebiasaan pencernaan, anda dapat mengembangkan rasa sakit yang tajam dan menjerit yang datang dan pergi. Sukar untuk sesetengah orang mengalami kesulitan mencerna sayuran, seperti wortel, yang akan menyebabkan gas berlebihan. Gas berkembang apabila karbohidrat tertentu kekal tidak dicerna dan berinteraksi dengan bakteria dalam sistem pencernaan anda. Suplemen enzim pencernaan boleh mengurangkan jumlah gas yang akan terbentuk daripada makan wortel, tetapi bercakap dengan doktor sebelum mengambil sebarang suplemen.
Pengambilan serat
Sindrom Usus Ranjau
Anda mungkin mempunyai keadaan pencernaan yang kronik yang disebut sindrom usus besar yang memberi kesan kepada kira-kira 20 peratus daripada penduduk Amerika, menurut National Clearinghouse Digestive Information Clearinghouse. IBS menyebabkan pergerakan tidak teratur di kolon anda yang mengakibatkan cirit-birit kronik, sembelit kronik dan sakit perut. Makan sayur mentah boleh mencetuskan gejala IBS. Tidak semua orang dengan IBS akan mengalami gejala dengan makanan yang sama. Jika anda mempunyai IBS dan makan wortel mentah mencetuskan gejala anda, berhenti makan wortel untuk mencegah komplikasi lanjut.
Intoleransi
Menurut The Early Show, anda boleh mengalami intoleransi terhadap sebarang makanan. Intoleransi makanan berlaku apabila sistem pencernaan anda gagal menghasilkan enzim yang diperlukan untuk memecahkan protein, gula atau karbohidrat dalam makanan tertentu. Tiada ubat untuk intoleransi makanan terhadap wortel, selain menghilangkannya dari diet anda.
