Ginseng herba wujud sebagai tiga jenis yang berbeza: Oriental, Amerika dan Siberia. Oriental, atau ginseng panax, ditanam terutamanya di China dan Korea, di mana ia dituai untuk akarnya. Akar ginseng Cina dikeringkan secara semula jadi dan berubah menjadi warna putih, sedangkan akar ginseng Korea dirawat dengan berbeza dan berubah menjadi warna kemerahan, itulah sebabnya ia kadang-kadang disebut sebagai "panax merah." Pelbagai Siberia tidak benar-benar ginseng, tetapi sepupu jauh untuk jenis panax. Semua ginseng digunakan secara perubatan, biasanya dalam usaha untuk meningkatkan tenaga dan meningkatkan daya hidup. Rujuk doktor anda sebelum memulakan apa-apa suplemen baru.
Sejarah
Ginseng telah digunakan untuk generasi yang tidak terhingga, terutamanya dalam protokol perubatan Cina tradisional. Nama itu berasal dari China dan bermaksud "tumbuhan manusia, " kerana akar Ginseng menyerupai bentuk manusia, seperti yang disebut dalam "Buku Lengkap Perubatan Cina." Orang Yunani kuno kemudian menambah panax awalan Latin, yang berasal dari ubat panacea, atau "sembuh-semua." Kedua-dua budaya kuno bergantung kepada akar ginseng untuk mengurangkan pelbagai keadaan, tetapi ia dilihat sebagai tonik untuk meningkatkan daya hidup. Ginseng Siberia ditanam terutamanya di timur Siberia dan dilabel sebagai ginseng pada zaman moden terutamanya untuk tujuan pemasaran.
Ginseng Korea
Ginseng Korea dianggap sebagai yang paling kuat dan popular di dunia, dengan kira-kira 6 juta pengguna Amerika yang mencuba sekurang-kurangnya sekali, menurut "The Way of Chinese Herbs." Dalam perubatan tradisional Cina, panax merah dipercayai merangsang tenaga yang, yang meningkatkan peredaran, meningkatkan aliran darah, menghidupkan semula badan dan membantu pemulihan dari kelemahan selepas penyakit. Di Asia, panax merah selalu diambil untuk meningkatkan daya hidup dan stamina, meningkatkan kecekapan kerja, melancarkan keletihan, menguatkan sistem imun dan meningkatkan libido. Di negara-negara Barat, ia diambil secara sporadis sebagai penggalak tenaga, walaupun artikel ulasan yang diterbitkan dalam edisi 2005 "Penyelidikan Phytotherapy" menyimpulkan bahawa adaptogen herba, seperti ginseng, boleh memberi manfaat kepada orang yang didiagnosis dengan fibromyalgia, sindrom keletihan kronik, kemurungan dan Penyakit Alzheimer dengan mengurangkan tahap kesakitan, meningkatkan tenaga dan kognisi, dan memulihkan kitaran tidur. Ginseng Korea dituai selepas enam tahun, di mana ia adalah sembuh wap sebelum pengeringan. Proses ini menghasilkan akar berwarna merah dan memelihara sebatian aktif tanaman, yang dipanggil ginsenosida.
Ginseng Cina
Perbezaan utama antara ginseng Korea dan Cina adalah potensi. Ginseng Cina mempunyai kesan tenaga yang lebih ringan, sehingga dianggap lebih sesuai untuk anak-anak, orang tua dan yang sangat sakit, seperti yang disebutkan dalam "Perubatan Herba Cina: Materia Medica." Ginseng Cina terutamanya dihasilkan di Manchuria dan biasanya berwarna putih, kerana akarnya dikeringkan di bawah sinar matahari. Proses pengeringan memecah enzim, yang mengurangkan potensi akar. Ia ditanam selama empat hingga enam tahun sebelum dituai.
Siberian Ginseng
Ginseng Siberia, atau Eleutherococcus senticosus, sebenarnya bukan ginseng, tetapi sebaliknya spesies yang dinamakan semula sebagai ginseng yang paling mungkin untuk tujuan pemasaran dan untuk meningkatkan jualan. Berbagai Siberian memiliki akar kayu bukannya yang berdaging, dan mereka mengandung senyawa eleutherosid dan bukannya ginsenosida, seperti yang dijelaskan dalam "Herbalisme Perubatan." Eleutherosides adalah jenis penyesuaian yang berbeza, walaupun mereka masih mempunyai ciri-ciri meningkatkan tenaga. Ginseng Siberia kurang kuat berbanding dengan jenis Asia, terutamanya panax merah, dan tidak begitu banyak dikaji.
