Vitamin yang membantu mengubati tinitus

Isi kandungan:

Anonim

Tinnitus adalah persepsi bunyi apabila tiada di situ, menurut Persatuan Pendengaran Bahasa-Bahasa Amerika. Ia sering muncul sebagai dering di telinga, tetapi ia juga mungkin terdengar seperti dengung, mendesis, bersiul atau bahkan mengaum di kepala. Tinnitus adalah gejala dari keadaan asas. Ia boleh dikaitkan dengan kehilangan pendengaran, tekanan, kerosakan telinga, tekanan darah, tumor dan aterosklerosis, yang menyempitkan arteri. Jika membetulkan sebab yang mendasar gagal memberikan hasil, atau punca asas tidak dapat dijumpai, satu bentuk rawatan lain boleh membantu mengurangkan atau menghapuskan deringan. Satu bentuk rawatan adalah terapi vitamin.

Seorang lelaki tua yang mempunyai telinganya diperiksa oleh seorang doktor. Kredit: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

Gingko Biloba

Salah satu tambahan yang biasa digunakan untuk merawat tinnitus adalah gingko biloba, menurut Mayo Clinic. Satu kajian yang dijalankan di Allgemeines Krankenhaus St. Georg of Hamburg, Jerman pada tahun 2002 menunjukkan bahawa rawatan infus gingko, iaitu pentadbiran cecair langsung ke dalam aliran darah, ditambah dengan gingko biloba oral berkesan dalam mengurangkan gejala yang berkaitan dengan tinnitus. Gingko oral diambil dalam dos 80 mg dua kali sehari selama 12 minggu. Tetapi, orang juga telah mengambil 120 hingga 240 mg magnesium secara lisan, tanpa infusi, dan mengalami peningkatan juga.

Zink

Zink adalah tambahan lain yang dapat membantu merawat tinnitus, menurut maklumat yang disediakan oleh Institut Kesihatan Nasional. Satu kajian yang dijalankan oleh Jabatan Otorhinolaryngology di Sekolah Perubatan Universiti St. Marianna pada tahun 1997 mendapati bahawa orang yang menderita tinnitus juga kekurangan zink. Peserta diberikan 34 atau 68 mg seng setiap hari selama dua minggu. Kebanyakan mengalami penurunan dalam gejala tinnitus kerana tahap zink darah meningkat.

Melatonin

Melatonin adalah hormon yang dihasilkan oleh badan, tetapi ia juga boleh didapati sebagai makanan tambahan yang digunakan untuk gangguan tidur. Satu kajian yang dijalankan oleh Yayasan Penyelidikan telinga Sarasota, Florida pada tahun 1998 menunjukkan bahawa ia boleh memberi manfaat kepada orang yang hidup dengan tinnitus. Peserta mengambil 3 mg melatonin selama 30 hari dan mendapati peningkatan dalam gejala.

B-Vitamin

Institut Kesihatan Nasional menawarkan vitamin B sebagai satu lagi penyelesaian yang berpotensi untuk tinnitus. Satu kajian yang dilakukan di Institut Penyelidikan Bahaya Kebisaan pada tahun 1993 mendapati bahawa sesetengah orang yang menderita tinnitus juga mengalami kekurangan B12. Meningkatkan pemakanan dengan vitamin ini memberikan peningkatan dalam keadaan. Terdapat juga beberapa bukti anekdot bahawa kedua miasin dan thiamin dapat memberikan bantuan tinnitus. Antara 100 dan 500 mg mengambil thiamin. Niacin diambil dalam 50 mg dos dan berkembang sehingga 500 mg. Ia disyorkan untuk membincangkan vitamin B ini untuk rawatan tinnitus dengan doktor sebelum digunakan.

Vitamin yang membantu mengubati tinitus