Influenza adalah penyakit yang sangat berjangkit yang disebabkan oleh pelbagai jenis virus yang terutamanya menyerang sistem pernafasan. Infeksi selesema, yang juga dikenali sebagai selesema atau luka, biasanya berlangsung sehingga lima hari dan menghasilkan gejala yang lebih serius daripada yang disebabkan oleh selesema biasa. Para saintis sering memberi amaran tentang bermutasi virus selesema yang boleh menyebabkan epidemik. Akar kunyit adalah ubat herba yang digunakan untuk pelbagai tujuan ubat-ubatan, termasuk jangkitan virus, kerana sifat antimikrobanya. Herba boleh menghasilkan kesan sampingan, jadi, dapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan herba yang tidak dikenali.
Akar Kuning
Akar kunyit, atau Curcuma longa, telah digunakan untuk generasi yang tidak terhingga di India sebagai pewarna pakaian, rempah makanan dan ubat herba dalam ubat Ayurveda. Akar kunyit biasanya dikeringkan dan tanah menjadi serbuk kuning-orennya. Ia boleh ditambah kepada air untuk membuat pewarna semulajadi atau digunakan untuk perasa jenis makanan Asia, terutamanya hidangan kari. Kompaun biologikal aktif atau ubat dalam serbuk kunyit adalah curcumin, yang mempunyai banyak manfaat kesihatan, menurut "Cara Ayurvedic Herbs: Pengenalan Kontemporari dan Manual yang Berguna untuk Sistem Penyembuhan Tertua Sedunia."
Sifat-sifat Curcumin
Menurut "Herbalisme Perubatan: Prinsip dan Praktik Sains Perubatan Herba, " curcumin memaparkan sifat antioksidan, antimikrob dan anti-radang yang berkuasa. Curcumin mengaktifkan gen yang dikodkan untuk sintesis protein antioksidan, yang boleh melindungi daripada kemerosotan dementia, seperti penyakit Alzheimer, dan kerosakan yang disebabkan oleh jangkitan virus. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi 2003 "Journal of Biochemistry" mendapati bahawa curcumin mengaktifkan gen hemeoxygenase-1 dalam hippocampus otak, yang menyebabkan pengeluaran bilirubin, antioksidan yang kuat. Curcumin juga mempunyai keupayaan antioksidannya sendiri dan membakar radikal bebas, yang meningkatkan sistem ketahanan badan dan lebih baik membolehkannya mengendalikan jangkitan.
Curcumin dan Influenza
Curcumin juga mempunyai ciri-ciri antiviral yang kuat yang memberi kesan langsung kepada jangkitan influenza, atau pencegahan mereka. Menurut kajian yang diterbitkan dalam edisi 2009 "Penyakit Berjangkit Muncul, " curcumin dapat mengurangkan replikasi virus oleh lebih daripada 90 peratus sel makmal yang dijangkiti jenis influenza. Curcumin menurunkan replikasi virus dalam sel-sel yang dijangkiti, tetapi juga sepertinya melindungi sel lain daripada menjadi dijangkiti. Para penyelidik mencadangkan bahawa kunyit kaya curcumin adalah calon yang berdaya maju untuk merawat influenza secara semulajadi, kerana ia boleh mengganggu proses replikasi dalam virus dan mikroba lain.
Mengambil Turmeric
Serbuk kunyit boleh diambil secara pencegahan atau semasa jangkitan influenza. Sebagai suplemen kesihatan pencegahan, kunyit sering diambil dalam kapsul dengan dos 250 hingga 500 mg setiap hari. Untuk memasak, serbuk kunyit boleh ditambah untuk rasa dan rempah dalam jumlah yang lebih besar kerana ia benar-benar nontoxic, menurut "Buku Perlu Perubatan Herba." Semasa jangkitan influenza, satu sudu bubuk kunyit boleh dicampur dalam secawan susu panas dan diambil tiga kali sehari.
