Tekanan darah sistolik adalah nombor pertama yang didengar dengan stetoskop atau dipaparkan pada mesin tekanan darah digital apabila bacaan tekanan darah sedang dilakukan. Ini adalah bilangan bacaan tekanan darah tertinggi. Sekiranya tekanan darah anda melebihi 130, ditunjukkan sebagai 130/70 pada carta perubatan anda, 130 adalah bacaan tekanan darah sistolik. Nombor atas atau tekanan darah sistolik mencerminkan jumlah tekanan yang dikenakan ke atas pembuluh darah apabila jantung mengendalikan - fasa sistolik kitaran jantung yang merangkumi penguncupan dan kelonggaran.
Kepentingan
Sekiranya tekanan darah sistolik atau tekanan darah diastolik terlalu tinggi, kerosakan kepada jantung, arteri dan buah pinggang boleh berlaku. Perubahan yang berbahaya yang berlaku kepada jantung, arteri dan buah pinggang berlaku dari masa ke masa. Gejala mungkin tidak hadir. Setiap kali jantung berdegup atau kontrak, ia menghantar oksigen yang mengandungi darah ke organ tubuh. Sekiranya tekanan darah sistolik rendah, pening kepala, kadar denyutan jantung yang cepat dan pengsan boleh berlaku. Tekanan darah sistolik yang rendah boleh menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung dalam usaha untuk menyuburkan otak buah pinggang. Negara-negara kejutan, yang disebabkan oleh tekanan darah sistolik rendah (hipotensi), boleh mengakibatkan kegagalan ginjal dan kerosakan otak akibat kematian sel jika tidak diperbaiki.
Kesan
Tekanan darah sistolik meningkat dengan usia. Bacaan anda kurang dari 140 untuk mengurangkan risiko strok, serangan jantung dan kerosakan buah pinggang. Bacaan melebihi 140 menyebabkan arteri menjadi kaku. Mereka menjadi kurang elastik dan lebih mudah tersumbat untuk menyebabkan penyakit jantung dan kegagalan buah pinggang. Tekanan darah sistolik kurang daripada 90 dianggap terlalu rendah, walaupun tanpa gejala. Pada orang yang mempunyai penyakit jantung yang sedia ada, ia mungkin dianggap normal.
Pengenalan
Untuk menentukan sama ada tekanan darah sistolik terlalu tinggi atau terlalu rendah, beberapa pembacaan mungkin perlu dilakukan. Adalah normal untuk tekanan darah untuk bervariasi sepanjang hari dan sebagai tindak balas kepada ubat-ubatan yang diambil, penghidratan, aktiviti dan tekanan.
Jenis
Tekanan darah sistolik mungkin terlalu tinggi atau terlalu rendah. Sekiranya ia rendah, keadaan ini dikenali sebagai hipotensi. Sekiranya terlalu tinggi, ia dikenali sebagai hipertensi sistolik.
Pencegahan / Penyelesaian
Tekanan darah sistolik tinggi boleh dikawal tetapi tidak sembuh. Perubahan ubat-ubatan dan gaya hidup, seperti mengehadkan pengambilan garam, senaman, penurunan berat badan, pengurangan tekanan dan kawalan kesakitan boleh membantu mengekalkan tekanan darah sistolik daripada terlalu tinggi. Dalam kes tekanan darah sistolik yang rendah, ubat mungkin diperlukan yang membantu buah pinggang memegang garam. Sesetengah individu mengalami tekanan darah rendah dari keadaan yang dikenali sebagai hipotensi yang disederhanakan saraf. Penghidratan yang mencukupi adalah penting untuk memastikan tekanan darah menjadi terlalu rendah. Penemuan penyebab tekanan darah rendah adalah perlu untuk menyasarkan rawatan yang diperlukan.
Pertimbangan
Mengendalikan tekanan darah sistolik mungkin sama pentingnya dengan mengekalkan tekanan darah rendah diastolik (kurang daripada 90) untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Kajian lepas menunjukkan bahawa bacaan tekanan darah sistolik melebihi 140 dapat menyumbang kepada kematian keseluruhan. Kajian yang sangat baru-baru ini, yang diterbitkan dalam Kajian Cochrane, menunjukkan tidak ada bukti yang mencukupi untuk menunjukkan pentingnya mengawal tekanan darah sistolik lebih rendah daripada 140 dengan ubat-ubatan untuk mengurangkan kematian akibat penyakit jantung dan strok. Kajian sedang dijalankan untuk mengetahui rawatan terbaik untuk tekanan darah sistolik yang tinggi.
Faedah
Memahami bahawa tekanan darah sistolik boleh menimbulkan tekanan di hati seolah-olah menunjukkan bahawa mengekalkan tekanan darah anda - kedua-dua bahagian atas (sistolik), dan angka (diastolik) yang lebih rendah dalam julat normal. Mengekalkan berat badan yang sihat, tahu pengambilan garam anda untuk status kesihatan anda secara keseluruhan, senaman dan mengekalkan keseimbangan bendalir untuk memastikan tekanan darah sistolik anda normal.
