Antibiotik adalah alat menyelamatkan nyawa dalam rawatan jangkitan bakteria, dari luka yang dijangkiti kepada penyakit seperti tuberkulosis. Walaupun antibiotik yang biasa ditetapkan adalah diterima dengan baik, mereka tidak selalunya berkesan, dan beberapa kesan sampingan boleh berlaku. Suplemen boleh membantu menyokong badan anda semasa menjalani antibiotik. Walau bagaimanapun, anda harus selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan untuk menolak sebarang interaksi berbahaya.
Mengapa Tambahan Walaupun Mengambil Antibiotik?
Terdapat banyak jenis antibiotik, yang masing-masing disasarkan untuk merawat jenis jangkitan tertentu. Beberapa boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius yang memberi kesan kepada hati, buah pinggang atau tulang. Kebanyakan menunjukkan hanya kesan sampingan ringan hingga sederhana, seperti gangguan gastrointestinal, keletihan dan jangkitan yis. Walau bagaimanapun, beberapa kesan yang tidak diingini ini mungkin membawa anda mendapatkan bantuan daripada tambahan tambahan. Tambahan pula, beberapa vitamin boleh membantu menyokong kesan antibiotik, memendekkan masa pemulihan anda.
Probiotik dan Antibiotik
Suplemen yang paling biasa diambil dengan antibiotik dipanggil probiotik. Antibiotik bertujuan untuk memusnahkan bakteria yang berbahaya, tetapi ia juga boleh menjejaskan bakteria yang diperlukan oleh tubuh anda untuk mencerna makanan, menyebabkan cirit-birit dan sakit perut. Probiotik boleh membantu meletakkan bakteria "baik" kembali. Kajian 2006 yang diterbitkan dalam "Journal of Gastroentology Klinikal" menunjukkan probiotik dapat membantu merawat cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik pada orang dewasa dan kanak-kanak. Probiotik Saccharomyces boulardii nampaknya paling berkesan pada orang dewasa, manakala kanak-kanak bertindak balas dengan lebih baik kepada Lactobacillus rhamnosus GG. Bakteria ini boleh didapati dalam makanan seperti miso dan yogurt, atau dalam bentuk tambahan. Kualiti adalah penting - cari label "budaya hidup dan aktif" pada sebarang makanan atau suplemen.
Vitamin C dan Antibiotik
Hubungan antara vitamin C dan antibiotik tidak difahami sepenuhnya. Dalam "Journal of Nutrition Applied, " artikel berpendapat bahawa reputasi vitamin C sebagai pejuang penyakit adalah disebabkan oleh sifat antibiotik yang kuat dan kurang diminati sendiri. Vitamin C juga boleh meningkatkan kesihatan bakteria "baik" badan anda. Satu kajian pada tahun 2002 tentang lembu dengan udang yang dijangkiti menunjukkan bahawa lembu yang dirawat dengan kedua antibiotik dan vitamin C sembuh lebih cepat daripada yang dirawat dengan antibiotik sahaja. Walau bagaimanapun, kajian yang mencukupi tidak dilakukan pada manusia, dan Pusat Perubatan Universiti Maryland memberi amaran bahawa vitamin C mungkin berinteraksi dengan negatif dengan antibiotik dalam keluarga tetracycline. Rujuk doktor anda sebelum memulakan suplemen vitamin C dengan antibiotik.
Vitamin D dan Antibiotik
Kekurangan vitamin D telah lama dikaitkan dengan pelbagai jangkitan dan penyakit, dan mungkin, menurut kajian dalam "Masa Depan Mikrobiologi, " membawa kepada masa penyembuhan yang lemah dan tindak balas yang lemah terhadap rawatan antibiotik konvensional yang dapat diselesaikan dengan vitamin D tambahan. Satu kajian pada tahun 2011 yang dijalankan oleh para saintis di Barts dan Sekolah Perubatan dan Pergigian London menunjukkan bahawa penambahan vitamin D untuk antibiotik tetap membantu pemulihan masa untuk pesakit tuberkulosis dengan jenis penerima vitamin D genetik tertentu. Kajian-kajian ini membayangkan bahawa suplemen vitamin D dapat membantu antibiotik untuk berfungsi dengan berkesan, tetapi lebih banyak kajian perlu dijalankan sebelum cadangan positif dapat dibuat. Tanya doktor anda sama ada suplemen vitamin D adalah sesuai untuk anda.
