Kesakitan yang mengalir akibat otot yang ditarik atau robek boleh berkembang pada satu atau kedua-dua belah badan antara bahagian belakang dan bahagian atas abdomen. Walaupun ia tidak biasanya merupakan keadaan yang berbahaya, ia boleh memburukkan dan menjadi melemahkan jika tidak dirawat. Ini menjadikan penting untuk memahami apa yang boleh menyebabkan otot yang ditarik atau robek di kawasan sampingan dan bagaimana ia dapat dirawat.
Gejala
Sakit dari merobohkan atau menarik otot di kawasan sampingan boleh berbeza dari selaput ringan hingga sakit yang melampau. Kesakitan boleh bertambah teruk semasa aktiviti fizikal seperti berlari, ketawa atau batuk. Gejala tambahan boleh termasuk pembengkakan, lebam, kejang otot, kelemahan, kekejangan otot dan kekejangan di dalam perut. Anda juga dapat melihat pergerakan terhad atau masalah menggerakkan otot-otot di perut. Anda kadang-kadang dapat merasakan atau mendengar suara yang muncul ketika kecederaan.
Punca
Menarik atau menegangkan otot sayap berlaku apabila anda meregangkan otot-otot di abdomen secara tiba-tiba atau luar biasa. Ia boleh berkembang semasa mengangkat objek berat, jika anda kehilangan kedudukan anda di permukaan yang licin, melompat dengan canggung atau melemparkan sesuatu. Air mata dan tarikan juga dapat berkembang dari gerakan berpanjangan dan berulang-ulang dari otot-otot kaki, yang dapat terjadi selama kegiatan atau olahraga seperti gimnastik.
Rawatan
Tekan perut anda dengan pembalut elastik. Ini akan membantu mengurangkan pergerakan dan merawat keradangan dan kesakitan. Elakkan senaman, sukan dan aktiviti fizikal hingga kesakitan berkurangan. Letakkan pek ais atau beg sayur beku terhadap kawasan yang cedera selama 20 minit pada satu masa. Ini akan membantu menyekat saluran darah dan mengurangkan bengkak dan kesakitan. Sekiranya diperlukan, bungkus pembalut di sekeliling beg es untuk memegangnya.
Amaran
Lihat doktor jika kesakitan berlangsung lebih dari dua minggu, anda tidak boleh bergerak atau memutar perut anda, mengalami rasa kebas-kebiasaan atau melihat coretan merah menyebarkan kulit di bahagian perut atau sebelah kiri anda. Ini boleh menjadi gejala keadaan perubatan atau jangkitan yang serius. Gagal menghangatkan sebelum melakukan senaman atau bersenam walaupun otot anda lelah dapat membuat anda lebih mudah terdedah kepada tarikan otot atau air mata di kawasan sayap.
