Penahan Air
Sekiranya diet anda tinggi dalam makanan yang diproses, kemungkinan anda mengambil lebih banyak natrium daripada yang disarankan 1, 500 mg sehari. Natrium adalah pengawet makanan yang biasa yang membantu menjaga makanan yang selamat untuk dimakan. Malangnya, ia juga akan menyebabkan anda mengekalkan air. Ini berlaku kerana tubuh berusaha untuk menjaga keseimbangan antara air di dalam dan di luar sel. Pengambilan natrium yang berlebihan meningkatkan air yang akan disimpan oleh badan anda untuk mencairkan cecair badan kepada kepekatan normal. Tidur anda kemudian akan terganggu kemudian apabila badan anda cuba menghilangkan air dan natrium yang berlebihan.
Kesan Ubat
Fungsi Diabetes Dan Ginjal
Isu-isu buah pinggang adalah komplikasi diabetes yang biasa. Salah satu bentuk kencing manis yang disebut diabetes insipidus boleh menjadi punca kencing malam yang kerap kali. Keadaan ini boleh disebabkan oleh kecederaan kepala, ubat atau jangkitan. Gejala termasuk rasa dahaga yang tidak dapat dinafikan. Walaupun ia mungkin kelihatan sebaliknya, salah satu pilihan rawatan untuk keadaan ini ialah penggunaan diuretik untuk mengawal pengekalan air. Ia adalah penting untuk minum cecair yang mencukupi walaupun dorongan anda sering buang air kecil. Dehidrasi boleh mengakibatkan ketidakseimbangan natrium dan kalium.
Punca lain
Sebab-sebab lain selain natrium mungkin berada di belakang gejala-gejala kencing kerap anda. Ini hanya boleh menjadi penuaan, jelas Medline Plus. Keadaan kehamilan atau prostat mungkin memberi tekanan tambahan pada pundi kencing anda, sehingga anda berasa rasa tergesa-gesa. Ia juga boleh menjadi tanda jangkitan saluran kencing. Jika anda mengalami kekejangan perut atau demam, berjumpa dengan doktor anda.
