Merokok masih menjadi penyebab utama kematian yang boleh dicegah di Amerika Syarikat, tetapi masalah kesihatan yang agak kecil yang dikaitkan dengan penggunaan tembakau sering diabaikan memihak kepada lebih banyak penyakit yang mengancam nyawa, seperti kanser paru-paru. Silia adalah unjuran kecil di paru-paru yang berfungsi sebagai penapis, dan merokok merosakkan berfungsi dengan cara yang sangat penting. Ini boleh membawa kepada beberapa keadaan yang berkaitan dengan merokok yang serius. Adalah penting untuk mempertimbangkan keadaan ini sebagai tambahan kepada penyakit yang lebih terkenal apabila membincangkan kesan merokok terhadap kesihatan.
Apa itu Cilia?
Silia adalah unjuran mirip rambut seperti mikroskopik pada sel-sel khusus yang merangkumi saluran di dalam tubuh yang disebut sel epitelium. Seperti yang mereka lakukan dalam sistem pencernaan dan reproduktif, silia didapati meliputi kebanyakan saluran udara anda. Walaupun mereka lebih kecil daripada 1/100 mm panjang, mereka adalah penting untuk berfungsi dengan sempurna paru-paru; pesakit yang dilahirkan dengan keadaan yang menghalang silia daripada bekerja menderita masalah pernafasan yang teruk dan jangkitan malar.
Kepentingan Cilia
Setiap hari, anda bernafas dalam dan keluar 20, 000 kali dan udara di sekeliling anda mengandungi habuk dan zarah-zarah udara yang lain yang akan membahayakan jika mereka dibenarkan untuk mengumpul di dalam paru-paru. Cilia menyikat lendir melekit, yang menjejaskan zarah-zarah ini dan menghalang mereka daripada menetap di saluran udara. Serta ini, silia bergerak ke belakang dan maju ke arah gerakan gelombang seperti yang diselaraskan untuk menggerakkan lendir keluar dari paru-paru. Ini biasanya menyimpan paru-paru bersih dan bebas daripada jangkitan.
Merokok Merosakkan Cilia
Menurut Persatuan Paru Amerika, asap tembakau mengandungi 250 bahan kimia berbahaya yang diketahui; sesetengahnya adalah toksik kepada silia, mengakibatkan lumpuh dan ketidakupayaan untuk menghasilkan lendir dengan berkesan. Tanpa penapis ini, kekotoran yang menjengkelkan dari udara kekal di saluran udara dan ini boleh menyebabkan jangkitan. Pakar telah lama bersetuju bahawa ini adalah salah satu sebab mengapa perokok mengalami jangkitan jangkitan paru-paru.
Batuk dan Cilia
Paru-paru biasanya batuk sebagai tindak balas terhadap perengsa seperti asap rokok, tetapi dalam perokok berat batuk perokok yang terkenal juga boleh disebabkan oleh fungsi kerumitan yang merosot. Sili menjadi lumpuh pada siang hari apabila terdedah kepada bahan kimia toksik tetapi mula sembuh ketika anda tidur; pada bangun, paru-paru cuba mengusir beberapa toksin terkumpul dari hari sebelumnya, yang mengakibatkan batuk berat di pagi hari.
Pemulihan Cilia Melalui Pemberhentian
Satu kajian baru-baru ini telah menunjukkan bahawa merokok bukan sahaja menghalang cilia daripada bergerak dengan betul, tetapi ia juga menjadikannya lebih pendek, yang seterusnya mengurangkan keberkesanannya. Rokok yang berpanjangan akhirnya akan memusnahkan mereka sepenuhnya, menjadikan perokok lebih terdedah kepada jangkitan. Walau bagaimanapun, paru-paru mempunyai keupayaan untuk sembuh, dan pemberhentian merokok membolehkan silia tumbuh semula dan berfungsi semula dalam masa beberapa bulan, bergantung pada tabiat merokok sebelumnya, menurut Perpustakaan Perubatan Negara. Untuk bantuan berhenti merokok, anda perlu berjumpa doktor anda.
