Minyak rami adalah makanan tambahan yang biasa digunakan untuk kandungan asid lemak tinggi yang tinggi. Minyak rami mempunyai manfaat untuk banyak keadaan; Walau bagaimanapun, penggunaannya oleh wanita menyusu tidak dipelajari dengan baik sehingga kini. Walaupun konsensus umum oleh pakar penjagaan anak dan laktasi adalah bahawa minyak rami selamat, beberapa institusi perubatan utama tidak bersedia untuk mengesyorkan penggunaannya oleh wanita menyusu.
Keselamatan Flaks Minyak
Malangnya, tiada persetujuan telah dibuat mengenai sama ada minyak rami selamat untuk menyusukan wanita. Beberapa kajian sehingga kini telah mengkaji semula keselamatan mereka untuk ibu-ibu yang menyusukan atau bayi mereka. MayoClinic.com menyatakan bahawa kajian haiwan pada minyak rami dan menyusukan menunjukkan risiko kesihatan yang mungkin, walaupun mereka tidak menjelaskan risiko-risiko kesihatan ini sebenarnya. Walaupun ini mungkin memohon lebih banyak kepada wanita hamil yang mungkin terdedah kepada perubahan hormon berpotensi yang disebabkan oleh meminum minyak rami, MayoClinic.com tidak mengesyorkan wanita menyusu menggunakan suplemen semasa mereka secara aktif menyusu.
Bekalan Susu Meningkat?
Berbeza dengan MayoClinic.com, Kellymom.com - sumber dalam talian yang utama untuk ibu menyusu - melaporkan bahawa minyak biji rami memang aman untuk ibu-ibu menyusu. Malah, sesetengah wanita mengambilnya untuk meningkatkan bekalan susu mereka. Minyak rami mempunyai beberapa sifat galactagogue: ubat herba yang meningkatkan pengeluaran susu dalam wanita menyusu. Anda harus selalu memeriksa doktor anda sebelum mencuba apa-apa tambahan, terutamanya apabila anda menyusu. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita yang bekalan susunya terpengaruh oleh kekurangan asid lemak dalam diet mereka mungkin mendapati peningkatan dalam pengeluaran jika mereka menggunakan minyak rami secara teratur. Walaupun doktor anda memberi kelulusan untuk mengambil suplemen, pastikan anda memerhatikan bayi anda untuk sebarang tanda atau gejala yang tidak biasa.
Kesan Keadaan Kesihatan
Sesetengah wanita tidak boleh menggunakan minyak biji rami, sama ada mereka menyusu atau tidak. Kumpulan ini termasuk wanita yang mempunyai trigliserida tinggi dan diabetes. MayoClinic.com menyatakan bahawa kajian haiwan menunjukkan hubungan antara pengambilan minyak rami dan paras trigliserida, dan minyak rami berpotensi menyebabkan paras gula darah tinggi diabetis. Walau bagaimanapun, kebanyakan pertimbangan kesihatan yang lain, termasuk gangguan penghadaman dan perubahan hormon, tidak disebabkan oleh minyak biji rami tetapi oleh biji rami seluruh atau tanah sendiri.
Pendarahan yang berlebihan
Istilah "pendarahan yang berlebihan" merujuk kepada tidak haid tetapi pendarahan yang berlaku selepas kecederaan. Mana-mana wanita yang menggunakan minyak rami mungkin mengalami penipisan darah semasa makanan tambahan, sama ada dia sedang menyusu atau tidak. Orang yang mengambil penenang darah harus mengelakkan minyak rami, kerana ia dapat meningkatkan kesan ubat-ubatan ini. Ini berbahaya sekiranya berlaku kecederaan, apabila darah akan berkurangan dengan mudah. Walaupun kesan sampingan minyak rami jarang berlaku, dan kebanyakannya dilaporkan dalam kes-kes haiwan, masih lagi terbaik untuk memeriksa dengan doktor sebelum menggunakan minyak rami. Keprihatinan keselamatan untuk minyak rami boleh menjejaskan bukan sahaja kesihatan anda sendiri tetapi juga bayi anda.
