Langkah 1
Menurut National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), bahagian Institut Kesihatan Nasional, chiropractic "adalah pendekatan penjagaan kesihatan yang membahas hubungan antara struktur tubuh - terutama tulang belakang - dan fungsinya." Walaupun chiropractic sebahagian besarnya adalah rawatan yang selamat dan berkesan, pesakit harus memahami bahawa mereka mungkin mengalami kesan sampingan selepas rawatan mereka termasuk sakit kepala, keletihan dan kesakitan. Kesan sampingan dari penjagaan kiropraktik biasanya ringan dan cepat diselesaikan.Sakit kepala
Langkah 1
Selepas lawatan ke chiropractor, pesakit mungkin mengalami sakit kepala yang ringan dalam beberapa jam. Sakit kepala sementara adalah lebih biasa di kalangan pesakit kiropraktik yang telah menerima pelarasan serviks atas atau titik pencetus bekerja di otot leher posterior. Menurut kajian 2004 oleh Eric L. Hurwitz dan rakan-rakan yang diterbitkan dalam Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, pesakit lebih cenderung mengalami reaksi buruk terhadap penjagaan kiropraktik, termasuk sakit kepala, mengikuti manipulasi leher daripada mobilisasi. Para penyelidik mendapati bahawa chiropractors dapat meningkatkan kepuasan pesakit, dan mungkin hasil klinikal, dengan menggerakkan tulang belakang serviks bukannya melakukan lebih tinggi halaju tinggi, teras amplitud rendah pada pesakit leher. Pesakit yang mengalami sakit kepala selepas penjagaan kiropraktik jarang melaporkan sakit kepala mereka sebagai sakit kepala yang teruk, dan sakit kepala selepas rawatan jarang mempengaruhi aktiviti orang dalam kehidupan harian.
Keletihan
Langkah 1
Menurut kajian 2004 oleh Barbara Cagnie dan rakan-rakan yang diterbitkan dalam jurnal Manual Terapi, 12.1 peratus pesakit kiropraktik dilaporkan berasa penat selepas rawatan. Kebanyakan kesan buruk dari penjagaan kiropraktik bermula dalam masa empat jam rawatan dan biasanya hilang dalam 24 jam berikut. Para penyelidik mendapati bahawa wanita lebih cenderung untuk melaporkan kesan sampingan, termasuk keletihan, berbanding lelaki. Pesakit chiropractic yang keletihan mungkin mengalami selepas rawatan berlangsung selama beberapa jam, dan mungkin juga diikuti dengan tempoh peningkatan tenaga atau kewaspadaan. Pesakit yang mendapatkan rawatan badan yang luas atau modaliti terapi fizikal - seperti pek panas - dari chiropractor mereka mungkin terdedah kepada perasaan keletihan, seperti pengerasan tisu dan haba lembap boleh menyebabkan dehidrasi. Untuk membantu mengelakkan perasaan keletihan selepas lawatan kiropraktik, pesakit harus mempertimbangkan untuk minum banyak air sebelum rawatan mereka.
Kesakitan
Langkah 1
Cagnie dan rakan sekerja menyatakan bahawa, daripada 61 peratus pesakit yang melaporkan sekurang-kurangnya satu kesan sampingan selepas sesi kiropraktik, 15 peratus mengatakan mereka merasakan ketidakselesaan atau kesakitan tempatan. Kekerasan otot dan sendi dan lebam ringan hingga sederhana - bergantung kepada jenis rawatan yang disediakan - adalah kesan sampingan biasa selepas lawatan ke kiropraktor. Pesakit kiropraktik kali pertama dapat melihat lebih banyak kesakitan pasca rawatan daripada pesakit yang lama. Ia mungkin merasa seolah-olah mereka hanya terlibat dalam aktiviti fizikal yang kuat selepas berehat. Kerana chiropractor memanipulasi dan memobilisasi tisu dan sendi yang mungkin tidak mengalami banyak pergerakan selama berbulan-bulan atau tahun-tahun, biasa untuk merasa kaku selama 24 hingga 48 jam selepas rawatan. Chiropractor sering mencadangkan aktiviti penjagaan rumah yang boleh anda lakukan bila masa membenarkan atau saran diet untuk membantu mempercepat pemulihan anda dan mengoptimumkan penjagaan anda.
