Dianggarkan 30 hingga 50 juta kanak-kanak dan orang dewasa di Amerika Syarikat mempunyai keadaan intoleransi makanan yang dipanggil intoleransi laktosa, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Orang yang tidak bertoleransi laktosa tidak dapat mencerna susu dan makanan tenusu dengan betul kerana kekurangan enzim yang dipanggil laktase. Dapatkan rawatan dari pembekal perubatan anda jika anda mengalami gejala intoleransi laktosa yang teruk, kerana ia mungkin tanda-tanda masalah perubatan lain, seperti jangkitan usus atau penyakit.
Mual atau Muntah
Dalam kebanyakan kes, lebih banyak laktase yang anda makan, semakin teruk gejala intoleransi laktosa anda. Selepas makan beberapa hidangan produk tenusu, anda mungkin mengalami loya yang teruk disertai dengan muntah dan kehilangan selera makan. Pemakanan tenusu yang lebih besar juga mengambil masa lebih lama untuk tubuh anda dicerna, yang bermakna anda mungkin mengalami loya selama beberapa jam selepas makan susu atau tenusu. Hubungi pembekal perubatan anda jika anda berulang kali muntah lebih daripada 24 jam. Serangan muntah yang berulang boleh meningkatkan risiko dehidrasi dan mungkin juga merupakan tanda masalah kesihatan lain, seperti keracunan makanan atau jangkitan virus.
Perut kembung atau kembung
Gas berlebihan boleh membina di dalam saluran usus anda selepas anda menggunakan susu atau produk tenusu. Akibatnya, perut anda mungkin kelihatan bengkak atau seluar anda mungkin lebih rapat daripada biasa di sekeliling pinggang anda. Kembung juga boleh dikaitkan dengan sensasi kenyang atau kembung berulang, yang boleh menjadi tidak selesa dan memalukan. Di samping itu, anda mungkin mengalami kesakitan yang mendadak di perut anda disebabkan oleh gas perut. Sekiranya gejala-gejala ini tidak terputus dalam sehari atau dua permulaan, rujuk doktor anda untuk penilaian lanjut dan penjagaan.
Pergerakan Loose Bowel
Kerengsaan usus yang disebabkan oleh produk makanan berasaskan susu boleh mengakibatkan pergerakan usus yang kerap dan longgar. Cirit-birit biasanya berkembang dalam masa satu hingga dua jam berikutan penggunaan produk tenusu pada orang dengan intoleransi laktosa. Pergerakan usus perut juga mungkin berlaku bersempena sakit perut, loya, kekejangan, kembung atau kehilangan selera makan. Anda mungkin memerlukan rawatan perubatan tambahan dari doktor anda jika gejala cirit-birit anda berterusan selama lebih dari satu hingga dua hari. Penyakit cirit-birit yang berkepanjangan boleh meningkatkan risiko anda mengalami dehidrasi akibat kehilangan cecair yang berlebihan dari tubuh anda.
