Fungsi Tendon Tibial Posterior
Flatfoot dewasa yang diperoleh secara umumnya berlaku akibat daripada kerosakan pada tendon tibial posterior, yang membantu menahan gerbang kaki. Tendon melekat pada otot betis di bahagian bawah kaki anda, berlari ke arah pergelangan kaki dan kemudian melengkung masuk untuk melekat pada tulang navicular, terletak di tengah-tengah aspek dalaman kaki. Apabila anda berjalan, tendon mengangkat tulang navicular, yang membantu membentuk lengkungan kaki.
Kerosakan kepada Tendon
Apabila anda merosakkan tendon tibial posterior, ia terbentang dan gumpalan, yang membolehkan tulang navicular bergerak keluar dari kedudukan. Banyak faktor boleh menjejaskan tendon. Berat badan berlebihan, berlebihan atau tekanan berulang, trauma atau degenerasi dari masa ke masa boleh menyebabkan kerosakan pada tendon. Gejala yang paling kerap berlaku pada orang dewasa dewasa atau dewasa. Penyakit seperti kencing manis dan tekanan darah tinggi juga meningkatkan risiko anda. Suntikan steroid di kawasan itu juga boleh melemahkan tendon. Apabila air kecil atau besar muncul di tendon, keradangan berkembang apabila badan anda cuba menyembuhkan kawasan tersebut.
Kesan
Keradangan di tendon tibialis posterior menyebabkan kesakitan yang berlaku dari kaki anda sehingga kaki bawah anda sepanjang tendon. Anda mungkin merasa sakit di belakang tulang pergelangan kaki atau lebih tinggi pada kaki anda. Dalam sesetengah kes, kaki anda mungkin membengkak sepanjang tendon. Kesakitan dalam tendon mungkin mengubah gaya hidup anda - cara anda berjalan. Kaki anda boleh melancarkan ke dalam, atau berseri, apabila anda berjalan. Ini lebih teruk pada bahagian lain kaki anda, termasuk pinggul dan lutut anda, yang boleh menyebabkan kesakitan di kawasan tersebut.
Rawatan
Kebanyakan doktor memulakan rawatan konservatif untuk menyembuhkan tendon tibial posterior yang rosak, menggunakan rehat, ais, mampatan, ketinggian dan ubat anti-radang bukan steroid untuk mengurangkan bengkak dan keradangan dan membolehkan tendon untuk membaiki dirinya sendiri. Pelakon berjalan sementara memberikan masa untuk menyembuhkan tanpa merosakkan lebih banyak kerosakan. Orthotik tersuai yang sesuai dengan kasut anda boleh membantu membetulkan cara anda secara mekanikal memegang kaki anda dalam corak lengkungan normal. Terapi fizikal juga boleh membantu menguatkan tendon yang rosak. Jika anda mengalami luka parah dalam tendon, anda mungkin memerlukan pembedahan pembedahan.
