Ketekalan lutut boleh mengakibatkan kecederaan yang menyebabkan sakit di bahagian belakang lutut, atau sakit lutut posterior. Tekanan yang memaksa lutut ke belakang melampaui kedudukan normal menyebabkan hipertensi lutut, yang boleh merosakkan tulang rawan, ligamen dan bahagian lutut lain. Kecederaan yang disebabkan oleh hiperextensi lutut boleh berkisar dari ringan hingga teruk, dan memerlukan rawatan dari istirahat hingga pembedahan pembedahan.
Knee Hyperextension
Atlet dalam sukan seperti bola keranjang, bola tampar dan gimnastik lebih rentan mengalami hiper ketegangan lutut, yang berlaku apabila lutut menyerap tenaga secara tiba-tiba dan ekstrem semasa kaki lurus. Kekuatan kejatuhan atau pukulan, seperti yang dialami dalam kemalangan kereta, juga boleh menyebabkan hiperutensi lutut. Anda mungkin mengalami lebam, sakit apabila anda cuba meluruskan lutut dan bengkak anda. Kecederaan yang lebih serius boleh menyebabkan kehelan lutut, ketidakstabilan, pembengkakan lutut sendi dan koyak lutut.
Punca
Kesakitan lutut posterior selepas hiperkrip boleh disebabkan oleh kerosakan pada ligamen cruciate posterior, atau PCL, yang terletak di bahagian belakang lutut anda. PCL yang koyak boleh terlepas dari tulang atau otot di lutut anda, dan menyebabkan ketidakstabilan lutut. Kecederaan pada tendon popliteus lutut, yang biasa berlaku pada atlet yang berlari - dan terutamanya dengan larian menurun - boleh menyebabkan sakit lutut bahagian belakang. Kesakitan boleh menyebabkan air mata meniskus, yang merupakan jenis rawan pada lutut anda. Air mata Meniscal hasil daripada berputar atau memutar lutut ketika kaki tetap berada di tempatnya.
Diagnosis
Untuk mendiagnosis keadaan ini, doktor anda mempertimbangkan penerangan kesakitan anda, kemudian melakukan pemeriksaan fizikal dan menjalankan beberapa ujian. Doktor anda boleh menggerakkan lutut anda untuk mencipta keadaan yang menyebabkan kesakitan anda. Pemeriksaan menguji kestabilan lutut anda apabila tekanan digunakan. Doktor anda boleh memerintahkan X-ray atau MRI, dan boleh melakukan arthroscopy lutut, prosedur diagnostik pembedahan mudah yang membolehkan doktor anda melihat bahagian dalam lutut anda.
Rawatan
Rawatan bergantung kepada sebab dan keseriusan sakit lutut posterior anda. Sebagai contoh, doktor anda mungkin mengesyorkan latihan pengukuhan untuk air mata yang tidak lengkap PCL anda atau air mata meniscal yang sederhana. Dia mungkin mengesyorkan agar anda merawat kecederaan ringan dengan rehat dan ais, atau anda memakai penyokong yang menyokong untuk melindungi lutut anda semasa ia menyembuhkan. Air mata PCL lengkap boleh memerlukan pembedahan, termasuk pembaikan atau pembinaan semula ligamen. Anda mungkin memerlukan terapi fizikal berikutan rawatan untuk kembali kepada penggunaan normal lutut anda.
Petua dan Amaran
Anda mungkin mendengar pop di lutut anda jika hiperextension mengakibatkan air mata ligamen atau kecederaan lain. Lihat doktor anda jika hiperxtensi lutut anda menyebabkan kesakitan. Anda memerlukan perhatian perubatan segera sekiranya kecederaan hiperkrip lutut anda teruk. Elakkan meletakkan berat badan pada lutut anda jika ia tersisih atau tidak stabil.
