Optifast dan Slim-Fast adalah pelan penurunan berat badan pengganti makanan, menggantikan produk mereka sekurang-kurangnya dua kali sehari. Kedua-dua program menawarkan shake dan bar, dan Optifast menambah sup kepada menu. Satu perbezaan utama antara keduanya ialah bagaimana ia ditadbir. Pelanggan Slim-Fast boleh membeli produk di kedai runcit dan kedai ubat. Laman web syarikat mempunyai sumber dan bantuan, tetapi tiada ujian formal atau susulan diperlukan. Optifast hanya terdapat di klinik, pejabat atau hospital yang kerap, yang kakitangannya terlibat sepanjang proses.
Bermula
Peserta optifast bermula dengan peperiksaan perubatan untuk mengukur kesihatan mereka dan menentukan sama ada mereka sesuai untuk program ini. Sekiranya diluluskan, peserta menerima penggantian makanan mereka bersama dengan pelan khusus yang mengambil kira keadaan mereka dan mana-mana ubat yang ditetapkan. Pemantauan berterusan, dengan pengubahsuaian kepada pelan apabila perlu. Pelanggan Slim-Fast hanya boleh pergi ke kedai, membeli produk syarikat dan menggunakannya dengan cara yang mereka mahukan. Jika mereka mendaftar di laman web, namun, mereka mendapat pelan makan yang disesuaikan dan alat dalam talian yang menjejaki berat badan, pengambilan dan latihan air. Dietitians berdaftar syarikat boleh didapati melalui borang hubungan dalam talian dan juga menjawab soalan di forum peserta di laman web.
Pelan Diet
Pemakanan optifast hanya menggunakan penggantian makanan Optifast semasa apa yang disebut syarikat fasa penurunan berat badan aktif, yang boleh bertahan sehingga enam minggu. Pada umumnya, peserta mempunyai lima minuman Optifast setiap hari, yang bersama-sama memberi kira-kira 800 kalori. Pelan ini termasuk kaunseling untuk membantu pesakit menyusun kelakuan makanan dan mempelajari cara yang lebih baik untuk dimakan. Selepas fasa penurunan berat badan yang aktif, peserta mula menambah makanan padat kembali ke dalam diet mereka di bawah bimbingan pemakanan optifast. Pemakanan Slim-Fast menggantikan dua hidangan dengan sama ada goncang Slim-Fast atau bar pengganti makanan. Mereka mempunyai tiga makanan ringan setiap hari, terdiri daripada bar snek Fast-Fast atau jumlah buah, sayur atau kacang yang ditetapkan. Sekali sehari, pesakit Slim-Fast mempunyai hidangan 500 kalori yang termasuk protein, sayur-sayuran dan kanji. Syarikat itu menyediakan cadangan dan resipi. Selepas pelanggan mencapai matlamat berat mereka, mereka boleh mula menggantikan hanya satu hidangan dan satu snek dengan produk Slim-Fast.
Faedah
Menurut laman web Optifast, pesertanya kalah rata-rata, 52 lb dalam 22 minggu, dengan penurunan kolesterol, gula darah dan tekanan darah yang sama. Separuh daripada pelanggannya menyimpan sekurang-kurangnya berat badan selama lima tahun, menurut tinjauan lanjut. Slim-Fast mengesyorkan penurunan berat badan tidak melebihi 1 hingga 2 lb seminggu. Ia mengutip 45 kajian klinikal mengenai manfaat pelannya, termasuk pengurangan risiko kesihatan seperti penyakit jantung dan gaya hidup pesakit dan tabiat makan yang lebih baik. Satu kajian, yang dilaporkan dalam jurnal "Obesity Research" pada tahun 2003, mendapati bahawa pengguna yang terjebak dengan pelan penggantian makanan lebih dari 10 tahun dapat mengekalkan beberapa penurunan berat badan ketika kelompok kontrol mendapat berat badan.
Kos
Kerana program Optifast termasuk perundingan klinik, peperiksaan biasa dan prosedur perubatan lain, ia boleh menanggung ribuan dolar, bergantung kepada peserta klinik memilih dan berapa lama mereka kekal dalam program ini. Program Slim-Fast lebih murah, kerana para peserta hanya membayar bar dan shake. Laman web dan sumbernya adalah percuma untuk pendaftar.
