Omega XL adalah suplemen minyak ikan dengan campuran asid lemak omega-3. Khususnya, omega XL berasal dari kerang hijau yang berasal dari New Zealand, sebahagian daripada keluarga kerang. Omega-3 asid lemak memainkan peranan dalam pertumbuhan dan perkembangan yang normal. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, mereka boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung, kanser dan arthritis. Sebelum mengambil sebarang suplemen, berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Kecacatan Gastrik
Minyak ikan Omega XL boleh menyebabkan kembung perut dan gas. Kesan sampingan ini lebih menyusahkan daripada kesan buruk. Ini mungkin berpengalaman apabila memulakan dos yang besar. Klinik Mayo menasihati anda untuk memulakan dengan dos kecil dan tidak menukar jenama. Belching mungkin berpengalaman dengan gangguan gastrik. Ini boleh menyebabkan rasa sedap di mulut. Pembekuan minyak ikan beku sebelum anda mengambilnya mungkin membantu mengelakkan kesan sampingan ini. Sekiranya simptom-simptom ini berterusan, rujuk kepada pembekal penjagaan kesihatan.
Kerang Kerang
Laman web OmegaXL mendakwa protein yang menyebabkan alergi kerang telah dikeluarkan dari kerang hijau. Tetapi, jika anda mempunyai alergi terhadap kerang, beritahu doktor anda sebelum menggunakan produk ini. Alergi jenis ini boleh mempunyai kesan sampingan kecil seperti ruam kulit. Reaksi buruk boleh membengkak tekak dan kesukaran bernafas. Kesan-kesan sampingan ini memerlukan perhatian perubatan segera.
Peningkatan pendarahan
Peningkatan masa pendarahan bermakna anda boleh lebam dan berdarah dengan mudah jika mengambil dos yang tinggi omega-3. Terdapat kesan yang lebih rendah dari kesan sampingan ini apabila mengambil dos yang lebih rendah. Seseorang pada mulanya mempunyai hidung kecil yang berdarah atau lebih lebam pada kulit. Sekiranya ini berlaku, pembekal penjagaan kesihatan anda hendaklah dimaklumkan. Laporan Pentadbiran Makanan dan Ubat yang mengandungi sehingga 3 g omega-3 sehari adalah selamat.
