Pixy Stix adalah permen popular yang dibuat oleh Willy Wonka Candy Company, sebuah jenama yang dimiliki oleh Nestle USA. Serbuk permen longgar datang dalam bungkus plastik yang direka untuk kelihatan seperti jerami minum.
Pemakanan
Stok Pixy Stix datang dalam dua saiz: kecil atau besar. Satu jerami kecil (kira-kira 2.3 gram) mengandungi kira-kira 9 kalori. Satu jerami besar (14 gram) mengandungi 60 kalori. Pixy Stix tidak mengandungi protein, lemak, vitamin atau mineral - hanya gula (karbohidrat). Satu jerami kecil mengandungi kira-kira 2.14 gram gula. Satu jerami besar mengandungi 13 gram gula.
Tambah Gula
Menambah gula, berbanding dengan gula semulajadi (seperti laktosa dalam susu atau fruktosa dalam buah), tidak memberi manfaat pemakanan selain daripada kalori. Gula-gula, minuman ringan, dan pencuci mulut merupakan sumber utama gula tambahan dalam diet. Pengambilan gula yang berlebihan boleh menyebabkan kenaikan berat badan, diabetes, karies gigi dan masalah kesihatan lain. Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan mengehadkan pengambilan gula tambahan kepada tidak lebih daripada 100 kalori sehari (kira-kira 6 sudu teh gula) untuk wanita dan 150 kalori sehari (kira-kira 9 sudu teh) untuk lelaki.
Kesederhanaan adalah Kunci
Mengambil gula dalam keadaan sederhana adalah kunci untuk kekal sihat tanpa merosakkan gigi manis anda. Anda masih boleh memasukkan Pixy Stix dan gula-gula lain dalam diet yang sihat selagi jumlahnya tidak melebihi had harian yang disyorkan Persatuan Jantung Amerika.
