Halia boleh memberikan beberapa manfaat kesihatan, termasuk menetap perut dan mengurangkan loya dan kembung. Akar beraroma ini juga mengandungi pelbagai bahan aktif, beberapa yang boleh membantu mengurangkan gejala gout akibat aktiviti anti-radang mereka. Anda tidak boleh mengambil halia tanpa bercakap dengan doktor anda, bagaimanapun, kerana ia mungkin tidak selamat untuk semua orang dalam jumlah yang lebih tinggi daripada yang terdapat dalam makanan.
Halia dan Gout
Satu kajian yang diterbitkan dalam "Annals of Biological Research" pada tahun 2011 mendapati bahawa halia bertindak sebagai anti-radang dan mengurangkan gejala gout pada tikus dan juga ubat asam urat yang disebut indomethacin. Halia mungkin juga mempunyai kesan yang sama pada orang, seperti artikel yang diterbitkan dalam "Journal of Nutrition Pakistan" yang menyatakan bahawa kajian klinikal menggunakan campuran herba termasuk halia mempunyai kesan anti-radang apabila diberikan kepada orang yang mengalami gout.
Mekanisme Potensi
Kerana gout adalah sejenis arthritis yang menyebabkan keradangan, ubat-ubatan biasanya digunakan yang membantu merawat keradangan, sehingga mengurangkan gejala. Halia mengandungi beberapa bahan anti-radang yang berbeza, termasuk gingerol dan shogaol, menurut artikel ulasan yang diterbitkan dalam "Jurnal Antarabangsa Perubatan Pencegahan" pada bulan April 2013.
Pertimbangan dan Interaksi Ubat
Anda mungkin ingin mengelakkan menggunakan halia untuk gout anda jika anda mempunyai penyakit jantung atau gangguan pendarahan, kerana ia boleh membuat keadaan lebih buruk, dan jika anda hamil atau menyusu, kerana keselamatan halia pada masa ini belum secara konklusif ditubuhkan. Halia juga boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu, termasuk penipis darah, ubat diabetes dan penyekat saluran kalsium untuk tekanan darah tinggi.
Rawatan Gout Lain
Jangan bergantung pada halia sahaja untuk merawat gout anda, kerana bukti untuk ini masih agak awal. Perkara-perkara lain yang boleh anda lakukan itu boleh meningkatkan gejala gout anda termasuk kehilangan berat badan tambahan, berikutan diet rendah purine, mengehadkan alkohol, meregangkan sendi terjejas dan mengambil ubat-ubatan yang mengurangkan keradangan dan asid urik yang lebih rendah.
