Denyutan jantung normal dalam wanita dewasa terdiri daripada kadar biasa dan irama. Kadar denyut jantung, atau nadi, adalah bilangan kali jantung berdegup dalam satu minit. Rhythm ditakrifkan sebagai nadi yang konsisten dengan penguncupan jantung yang teratur. Pulse boleh diukur dengan mudah di rumah dengan pemasa mana-mana, tetapi irama degupan jantung lebih baik diukur di pejabat doktor. Denyutan jantung biasa mempunyai irama tetap, juga dikenali sebagai irama sinus, dan biasanya dikaitkan dengan nadi 60 hingga 100 denyutan seminit.
Kepentingan
Denyutan jantung adalah ukuran yang tepat untuk kesihatan kardiovaskular anda. Dengan menilai kelajuan degupan jantung anda, atau denyut nadi, anda boleh mengukur secara objektif bagaimana keras hati anda berfungsi baik semasa rehat dan semasa bersenam. Di samping itu, dengan menganalisis irama penguncupan jantung, seorang doktor boleh menentukan sama ada degupan jantung anda menunjukkan fungsi jantung normal. Setiap pengukuran ini adalah cara tidak langsung untuk menilai penghantaran oksigen oleh aliran darah.
Tekanan jantung dalam Wanita
Denyutan jantung seorang wanita dewasa harus mempunyai irama tetap, yang bermaksud bahawa penguncupan jantung mempunyai jarak tetap dan kekuatan yang konsisten. Irama ini disebut irama sinus, dan terbaik diukur oleh elektrokardiogram (ECG atau EKG) di pejabat doktor anda. Menurut MedLine Plus, nadi normal untuk jantung wanita dewasa adalah antara 60 dan 100 denyutan seminit. Pulse bergantung kepada banyak faktor, termasuk kecergasan dan ubat-ubatan, jadi penting untuk menetapkan garis dasar peribadi anda.
Pertimbangan
Setiap komponen untuk denyutan jantung boleh dinilai di rumah untuk pemantauan yang konsisten, dan maklumat ini boleh menjadi pelengkap kepada apa yang diukur di pejabat doktor. Pulse mudah diukur dengan menghitung jumlah ketukan per minit di berbagai lokasi di tubuh anda, termasuk pergelangan tangan dan leher anda. Rhythm diperiksa dengan perasaan untuk selang yang konsisten dan kekuatan setiap denyut nadi di lokasi yang sama.
Faedah
Mengetahui baseline degupan jantung anda dan menyemaknya dengan kerap membolehkan pengesanan awal dan campur tangan masalah yang berpotensi serius. Tiba-tiba denyutan pesat atau lambat, yang dinamakan tachycardia dan bradycardia, boleh menunjukkan tekanan akut pada jantung anda, dan biasanya memerlukan panggilan kepada doktor anda. Begitu juga, perubahan irama jantung anda dipanggil arrhythmia, dan harus diperiksa oleh doktor anda dengan ECG.
Amaran
Denyutan jantung setiap wanita sedikit berbeza, dan anda perlu memantau anda dengan teliti untuk menentukan garis dasar peribadi anda. Pengesanan perubahan pada degupan jantung anda membenarkan perjalanan ke doktor, tetapi penting untuk diperhatikan kesan buruk boleh berlaku yang tidak dapat dikesan di rumah juga. Pemeriksaan kardiovaskular yang kerap adalah penting untuk wanita dewasa, kerana beberapa masalah perubatan hanya dapat dikesan oleh peralatan yang lebih canggih di pejabat doktor.
