Minuman tenaga adalah minuman yang membekalkan kafein dan gabungan pelbagai bahan yang direka untuk meningkatkan tahap tenaga. Salah satu pengeluar minuman tenaga ialah Monster Energy. Monster menghasilkan enam jenis produk yang berbeza, dengan lebih daripada 13 rasa minuman tenaga sahaja. DailyFinance.com melaporkan bahawa Monster Energy adalah penjual utama minuman tenaga di Amerika Syarikat.
Bahan-bahan dalam Minuman Monster
Semua minuman tenaga Monster mengandungi bahan asas seperti air berkarbonat, pemanis, perasa, pengawet dan vitamin. Pemanis biasa termasuk sukrosa, glukosa dan sucralose, menurut laman web Monster Energy. Perasa dan pengawet boleh termasuk pelbagai perisa semula jadi, asid askorbik, natrium klorida dan warna. Monster akan menambah ramuan lain untuk membuat resipi khusus untuk minuman tenaga yang berbeza.
Jenis Raksasa Minuman
Monster menghasilkan pelbagai minuman tenaga. Jenis minuman Monster yang paling biasa ialah minuman Monster biasa. Minuman Monster LoCarb menggunakan gula kurang manakala Serangan Monster lebih daripada dua kali ganda keupayaan tenaga dengan gula dua kali lebih banyak, menurut DietFacts.com. Minuman tenaga yang termasuk bahan-bahan tertentu adalah Monster Khaos yang termasuk jus buah, Monster Java dibuat dengan kopi dan susu dan Monster M-80 dengan jus tropika.
Kalori di Monster
Satu 8-auns hidangan minuman tenaga Monster biasanya akan membekalkan kira-kira 100 kalori. Monster Serangan dan XXL, sebagai contoh, kedua-duanya menyediakan 100 kalori setiap hidangan sementara minuman tenaga M-80 membekalkan 90 kalori setiap hidangan, seperti di DietFacts.com. Monster LoCarb, bagaimanapun, menyediakan hanya 10 kalori setiap hidangan dengan jumlah karbohidrat yang dikurangkan.
Karbohidrat dalam Monster
Karbohidrat dan gula memberikan 100 peratus kalori dalam minuman tenaga Monster, yang biasanya diiktiraf sebagai gula tinggi. Satu 8-auns berkhidmat tenaga penuh Raksasa tenaga mempunyai 25 hingga 30 kalori. Serangan Monster dan XXL mempunyai 27 gram karbohidrat dan 27 gram gula setiap hidangan. Monster LoCarb menggunakan pemanis buatan untuk mengurangkan jumlah gula hingga 3 gram setiap hidangan 8-ounce, menurut data nutrisi dari iChange.com.
Bahan Tenaga
Keupayaan menghasilkan tenaga minuman tenaga Monster berasal dari campuran vitamin dan kafein. Vitamin dalam minuman tenaga termasuk 20 miligram niacin, 1.7 miligram riboflavin, 2 miligram vitamin B-6, 6 mikrogram vitamin B-12 dan 60 miligram vitamin C. Panax-ginseng juga ditambah untuk tenaga dan selalunya termasuk kira-kira 200 miligram. Kebanyakan minuman tenaga Monster akan mengandungi 80 miligram kafein setiap hidangan. Sekiranya anda sensitif terhadap kafein, anda mungkin mengalami kegatalan, kegelisahan, kecemasan dan degupan jantung yang cepat selepas memakan minuman tenaga Monster. Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS melaporkan bahawa kebanyakan orang boleh mengonsumsi sehingga 200 miligram kafein setiap hari tanpa sebarang kesan sampingan.
