Jauh sebelum Meghan Markle membuat dunia mendesah dengan penglibatan diraja yang layak untuknya kepada Putera Harry, dia adalah seorang guru yang sihat, dengan bebas berkongsi tip dan triknya untuk makan pintar dan tetap berbentuk. Jadi hanya semulajadi bahawa bintang "Sut" itu akan meletakkan putaran sehat (ish) pada kek perkahwinannya.
Sekarang sebelum anda terlalu bimbang: Ya, akan ada pembekuan. (Ini adalah kek perkahwinan selepas semua!) Kensington Palace mengumumkan pada halaman Twitter rasminya bahawa Markle dan Putera Harry telah memutuskan pada kek lemon elderflower yang dihiasi dengan buttercream dan bunga segar. Betapa sangat Inggeris.
Untuk kek perkahwinan mereka Putera Harry dan Cik Meghan Markle memilih koki pastri Claire Ptak, pemilik kedai roti bakar @ viletet yang berpusat di London. pic.twitter.com/Rx36WBt7kC
- Kensington Palace (@KensingtonRoyal) 20 Mac, 2018
Walaupun buttercream tidak betul-betul puncak makanan berkhasiat, kue yang sihat pada kek ini berasal dari bahan-bahannya: Baker mereka, Claire Ptak dari Violet Bakery yang berpusat di London, memberi tumpuan kepada bahan-bahan "bermusim dan organik", menurut pengumuman itu. Adakah ini bermakna semua orang akan mendapat kek organik sejak sekarang?
"Semua kek saya dibakar dengan tepung organik, gula, susu dan telur, " kata Ptak. Penyelidikan pemasangan menunjukkan bahawa pertanian organik mungkin bermakna menghasilkan dan tenusu yang lebih berkhasiat dan lebih berkhasiat. Sebarang makanan yang dipanggil organik ditanam tanpa penggunaan racun perosak kimia dan tanpa organisma diubah suai secara genetik (GMO).
Jika kek dibuat dengan jus lemon sebenar, ia juga akan mempunyai manfaat vitamin C - kira-kira 30 miligram, atau 40 peratus daripada nilai harian yang anda cadangkan, setiap buah - antioksidan yang kuat yang meningkatkan sistem imun anda.
Bagi orang dewasa, ia digunakan dalam perubatan tradisional Jerman dan apabila dijadikan teh, dapat membantu mengurangkan gejala selesema. Oleh itu, seperti dengan lemon, sekiranya digunakan penuaian sebenar, jauh lebih baik untuk sebab-sebab kesihatan. Tetapi apa yang sebenarnya ingin kita ketahui ialah: Apa rasa seperti? Chef Jamie Oliver menggambarkannya sebagai "jelas musky dan manis." Jangan pergi mencari makanan untuk itu, walaupun, kerana penatua yang tidak matang adalah toksik. Sebaliknya, anda boleh mencuba minuman keras penuaian, seperti St Germain, atau sari cendawan yang berpengalaman.
Dengan kek yang sangat tertumpu pada perisa musim bunga yang diilhamkan, kita hanya boleh membayangkan penerimaan resepsi pada 19 Mei. Kami hanya gembira melihat Markle berpegang teguh pada gaya hidupnya yang sihat - dengan sedikit kelonggaran, tentu saja. Ia adalah hari perkahwinannya, selepas semua!
: Tabiat Kesihatan yang Tidak Dijangka Keluarga Diraja Terungkap!
Ingin maklumat hidup lebih sihat? Lihat artikel LIVESTRONG ini:
Jennifer Aniston, Justin Theroux dan Bekas Selebriti Lain yang Menginap dengan Rakan-rakan
Spanking and Dry Spells? Pengakuan Seks Paling Terang 10 Selebriti
Bagaimana untuk meyakinkan badan anda bahawa ia memerlukan kurang makanan
Apa pendapat kamu?
Adakah anda akan menyesuaikan diri dengan perkahwinan diraja? Apakah beberapa citarasa semula jadi kegemaran anda? Kongsi di bahagian komen!
