Kesakitan abdomen boleh mempunyai banyak sumber, mulai dari ketidaknyamanan bulanan wanita biasa hingga keadaan yang lebih serius yang memerlukan perhatian doktor. Menilai kesakitan anda dari segi kekerapan, masa hari, dan aktiviti yang boleh mencetuskannya akan membantu anda menentukan jika anda memerlukan campur tangan perubatan.
A Stitch
Kesakitan perut yang anda rasa ketika berjalan atau bersenam hanya boleh menjadi jahitan. Anda akan merasakan kesakitan ini pada satu sisi perut anda, kemungkinan besar apabila anda berjalan atau berjalan dengan cepat. Kedudukan tegak berdiri atau berjalan hampir selalu menjadi faktor apabila anda mendapatkan jahitan di sebelah anda. Jahitan mungkin disebabkan oleh ketegangan pada ligamen abdomen yang dilampirkan pada diafragma anda. Jahitan adalah hasil daripada teknik pernafasan yang lemah. Pastikan untuk bernafas secara teratur dan mendalam semasa aktiviti fizikal.
Penyakit kardiovaskular
Otot Strain
Strain otot mungkin menjadi penyebab sakit belakang perut. Malah, rektus abdominis adalah otot yang paling cedera, nota "Asas Pengurusan Kecederaan Sukan, " pengarang Marcia K. Anderson. Otot perut anda mungkin mengalami ketegangan disebabkan oleh sentuhan tiba-tiba, sambungan tulang belakang tiba-tiba atau semasa pembuangan kuat semasa mengangkat berat badan. Meningkatkan kaki anda lurus mungkin akan meningkatkan kesakitan anda. Cuba gunakan ais, berehat dan biarkan otot berehat selama 36 hingga 48 jam. Elakkan beralih atau berpusing sehingga kesakitan anda hilang. Lihat doktor jika sakit adalah teruk dan berterusan.
Hernia
Hernias perut sering menyebabkan sakit, walaupun tidak selalu. Sekiranya anda mempunyai hernia yang terencat, anda akan mengalami kesakitan dan meningkatkan kesakitan. Mual atau muntah adalah gejala lain. Hernia itu sendiri akan menjadi lembut, dan anda mungkin mempunyai kelembutan menyebar juga. Kerana hernias sering kali kelihatan hanya apabila tekanan perut meningkat, doktor anda mungkin akan memeriksa anda semasa anda berada dalam kedudukan yang berdiri. Sekiranya hernia anda tidak dicekik, ia boleh diperbaiki melalui hirisan standard atau laparoskopi. Sekiranya ia dicekik, anda perlu membaiki pembedahan segera.
