Anteversion femoral adalah keadaan di mana leher femoral condong ke depan, yang menyebabkan kaki bawah berputar ke dalam. Keadaan ini terdapat dalam 10 peratus kanak-kanak dan biasanya membetulkannya dengan masa. Hanya apabila putaran melebihi 50 darjah, anteversi dianggap masalah. Ibu bapa dengan kanak-kanak yang memperlihatkan tanda-tanda penindasan femoral mungkin mempunyai anak-anak mereka melakukan senaman mudah untuk membantu mengurangkan kekuatan yang diletakkan pada tulang paha.
Berjalan kaki sedar
Kanak-kanak yang berusia 8 hingga 10 tahun lebih sedar akan mayat mereka dan boleh memberi perhatian yang lebih baik kepada mekanik langkah mereka. Mereka harus diarahkan untuk menjaga kaki mereka ketika mereka berjalan. Ini membantu melatih otot untuk berfungsi dengan baik, yang juga membantu mengurangkan tekanan pada tulang paha. Anak anda perlu bekerja untuk sentiasa menyedari arah kaki beliau.
Latihan Menembusi
Latihan jambatan adalah senaman kestabilan batang yang memaksa femur diselaraskan dengan baik dengan pinggul dan lutut. Kanak-kanak itu harus berbaring di punggungnya dengan lututnya bengkok dan kakinya rata di atas lantai, pinggul jarak jauh. Dia perlu menghembuskan nafas dalam, kemudian menghembus nafas dan tekan bahagian atasnya ke lantai sambil mengangkat pinggulnya dari lantai. Dia harus menekan kakinya ke lantai dan memegang otot-ototnya. Tubuhnya yang lebih rendah harus muncul supaya garis lurus harus terbentuk dari bahunya ke pinggulnya. Seterusnya, dia harus menyedut, masih berada di kedudukan atas, dan kemudian menghembuskan nafas apabila dia perlahan menurunkan kedudukan permulaan. Adakah dia melakukan lima ulangan latihan ini. Adakah anak anda melakukan senaman ini setiap hari.
Walking Backward
Bagi kanak-kanak, adalah lebih sukar untuk mereka menyedari arah mana jari kaki mereka ketika mereka berjalan, tetapi mereka dapat melakukan aktiviti yang menyeronokkan. Jalan ke belakang adalah satu contoh. Langkah ini membantu menguatkan otot pinggul dan dapat mengurangkan daya yang dikenakan ke atas wanita. Sediakan anak kecil anda ke hadapan 10 langkah, kemudian sembilan langkah - atau lebih - jika anda dapat melakukan latihan ini di luar. Lakukan ini setiap hari.
Dalam kes-kes yang teruk
Kebanyakan - 99 peratus - kes anteversion femoral membetulkan diri mereka sendiri. Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin dipertimbangkan, tetapi hanya pada kanak-kanak yang lebih tua. Ini pembedahan berisiko tinggi. Kanak-kanak yang menderita kes ringan dari anteurisma femoral tidak lebih berkemungkinan mengalami arthritis atau masalah lain daripada kanak-kanak yang mempunyai perkembangan femoral normal.
