Sebagai ibu bapa atau penjaga, anda mungkin dapat melihat penurunan dalam selera makan anak anda. Ini mungkin tidak menyebabkan penggera kerana ramai kanak-kanak mengalami perubahan dalam selera makan. Sesetengah kanak-kanak makan lebih banyak semasa musim sejuk dan kurang apabila cuaca hangat kerana mereka lebih suka bermain di luar rumah. Kanak-kanak lain mungkin pemakan yang halus dan mengalami penurunan selera makan kerana mereka tidak teruja tentang makanan yang mereka sedang berkhidmat. Dalam banyak kes ini adalah perkara biasa; Walau bagaimanapun, jika penurunan selera makan diiringi oleh penurunan berat badan atau gejala penyakit, mendapatkan rawatan perubatan dari pakar pediatrik disyorkan.
Pertimbangan
Anak anda mungkin mengalami demam sejuk atau demam, yang boleh menyebabkan selera makan yang ketara. Sekiranya ini berlaku, berikannya dengan banyak cecair seperti sup, sup dan air supaya dia terhidrat. Makanan yang lebih mudah adalah untuk dicerna, semakin tinggi kemungkinannya dia akan memakannya. Membenarkan anak anda makan banyak gula-gula seperti gula-gula dan soda juga boleh menyebabkan kehilangan selera makan. Pertimbangkan bahawa kanak-kanak semestinya tidak lapar dan semasa anda harus menggalakkan dia untuk makan, jangan paksa dia kerana ini boleh membawa kepada pengurangan dalam penggunaan makanan.
Langkah berjaga-jaga dan Penyelesaian
Makan terlalu banyak makanan ringan di antara waktu makan dan mempunyai jadual makan sporadis menyumbang kepada kehilangan selera makan. Sesetengah kanak-kanak tidak suka makan dalam jumlah besar atau makanan berat. Ia boleh menyebabkan mereka berasa lebih cepat, menyebabkan mereka tidak mempunyai keinginan untuk makanan. Membolehkan anak anda mengambil makanannya dari menu makanan sihat yang anda boleh membantu. Juga, potong snacking antara makanan, sebagai satu snek kecil harus cukup dan menetapkan jadwal makan biasa. Berhati-hati dengan jenis makanan yang anda sediakan dan berapa banyak yang anda sediakan; sandwic dan makanan jari mungkin lebih menyeronokkan untuknya. Ingatlah untuk mengakui bahawa dia sudah selesai makan. Sekiranya kanak-kanak itu merasakan pencapaiannya, dia lebih cenderung meneruskan kelakuan ini.
Vitamin
Multi-vitamin dan perangsang selera mungkin menjadi pilihan untuk anak anda. Ramai datang dalam bentuk cecair dan direka khusus untuk kanak-kanak. Vitamin C, D, zink, kalsium dan B12 semuanya penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Berunding dengan doktor anda untuk cadangan profesional mengenai vitamin terbaik untuk anak anda.
Tekanan
Tekanan boleh memberi banyak kesan negatif pada tubuh, termasuk kehilangan selera makan. Sekiranya seorang kanak-kanak bermasalah kerana membuli di sekolah atau mengalami kesulitan dengan subjek tertentu, sebagai contoh, dia boleh menjadi tertekan dan mengalami selera makan yang teruk. Cuba untuk mengatasi kehilangan orang yang disayangi juga boleh menyumbang kepada masalah ini. Kemurungan, tekanan psikologi dan emosi boleh menghalang kanak-kanak dalam pelbagai cara, jadi jangan takut bertanya dan memberikan nasihat. Galakkan dia untuk mengambil bahagian dalam sukan, kerana aktiviti fizikal membantu melegakan tekanan dan bertindak sebagai perangsang nafsu makan.
Laraskan Ubat
Jika anak anda mengambil ubat, berunding dengan pakar pediatrik anda tentang menurunkan dos. Sebagai contoh, ubat-ubatan ADHD boleh menyebabkan gangguan dalam selera makan anak. Menurut majalah ADDitute, psiko-perangsang seperti Ritalin boleh menyebabkan penurunan selera makan dalam masa 30 minit penggunaan. Bercakap secara terbuka dengan pakar pediatrik anda mengenai apa yang anda alami dan ikut cadangan profesional.
