Laktasi, proses di mana payudara anda menghasilkan susu untuk memberi makan bayi anda, bermula semasa anda masih mengandung. Laktasi menyebabkan pelbagai perubahan dalam payudara anda, beberapa yang tidak menyenangkan dan memalukan. Mujurlah, adalah mungkin untuk mengurangkan kesannya dan membuat laktasi lebih selesa untuk dikendalikan.
Gejala
Lactating bermula seawal tiga atau empat bulan kehamilan anda. Anda biasanya mula merasakan tanda-tanda itu semasa trimester kehamilan ketiga apabila menyebabkan payudara anda membocorkan cecair yang berwarna kekuning-kuningan, keemasan, jelas atau berkrim. Walaupun payudara anda boleh mengeluarkan cecair pada bila-bila masa, ia lebih jelas apabila payudara anda dirangsang atau dikurut secara seksual. Sebagai tambahan kepada pelepasan, menyusu kadang-kadang menyebabkan payudara anda menjadi lembut dan membesar atau membengkak.
Punca
Laktasi, yang dicetuskan oleh turun naik hormon dalam badan semasa mengandung, adalah cara badan anda untuk mempersiapkan kelahiran bayi anda. Sistem pengeluaran susu anda mula berfungsi semasa anda masih hamil dan menghasilkan kolostrum, susu sebelum ini penuh dengan antibodi, nutrien dan cairan mudah dicerna. Colostrum adalah minuman bayi anda selama beberapa hari pertama selepas kelahiran sebelum bekalan susu anda sepenuhnya masuk.
Bagaimana Mengendalikan
Walaupun tidak ada cara untuk menghentikan penyusuan daripada berlaku semasa mengandung, ada cara untuk menjadikannya lebih selesa untuk ditangani. Beli pad kejururawatan di kedai ubat. Pad ini sesuai dengan baki ke dalam bra anda dan menyerap apa-apa cecair sebelum ia kelihatan atau noda pakaian anda. Secara alternatif, sapu tangan sapu tangan kapas atau potong persegi keluar dari lampin kain dan serahkan kain di dalam bra anda untuk mengandungi apa-apa kelembapan.
Petua
Tidak semua wanita bocor colostrum semasa mengandung - ini tidak bermakna anda tidak menyusu. Jika anda ingin menyemak, berhati-hati memerah isola anda untuk melihat jika ada titisan cecair keluar. Jangan risau jika tidak. Apa yang Harapkan tapak web mencatatkan bahawa seorang wanita yang tidak menunjukkan tanda-tanda laktasi yang jelas masih dapat menghasilkan bekalan susu yang sihat dan berlimpah ketika bayinya dilahirkan.
