Anda mungkin mahu mengambil multivitamin seperti StressTabs dengan Zink jika anda merasa anda tidak mendapat cukup banyak vitamin, mineral dan nutrien daripada makanan yang anda makan. Multivitamin memberikan nutrisi yang biasanya akan anda dapatkan dalam makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Vitamin dan mineral membantu seseorang mencapai matlamat kesihatan jika dia tidak dapat mengambil makanan yang cukup berkhasiat dalam dietnya. Walaupun pil tidak boleh menggantikan pemakanan yang betul, anda boleh mendapatkan beberapa keperluan pemakanan harian anda diisi dengan mengambil suplemen multivitamin. Semak dengan doktor anda, terutamanya jika anda mengambil ubat yang ditetapkan, sebelum memulakan kursus multivitamin seperti StressTabs dengan Zinc.
Cirit-birit
Ambil StressTabs dengan Zinc dengan makanan untuk mengelakkan gangguan perut. Salah satu kesan sampingan yang paling biasa berkaitan dengan memulakan ubat atau suplemen baru adalah cirit-birit. Badan anda cuba menyesuaikan dirinya dengan memiliki bahan baru dalam sistemnya. Ini boleh menyebabkan anda mengalami ketidakseimbangan sementara dan tidak serius dalam usus anda. Dalam kes ini, anda mungkin mempunyai lebih banyak cecair dalam usus anda semasa pencernaan makanan anda. Ini boleh menyebabkan kekejangan perut dan menghasilkan najis atau cirit-birit yang longgar. Dikelaskan sebagai kesan sampingan yang tidak serius, cirit-birit biasanya akan wujud hanya jangka pendek dan harus merasa ringan. Sekiranya ia terasa sakit atau terasa teruk, berunding dengan doktor anda dan tanya nasihatnya atau untuk bantuannya dengan keadaan ini. Dalam kebanyakan kes, penggunaan ubat-ubatan anti-cirit-birit berulang dapat membantu. Doktor anda juga boleh menetapkan ubat lain untuk membantu dengan kesan sampingan.
Sembelit
Anda mungkin akan mengalami masalah bertentangan dengan usus anda ketika pertama kali mengambil StressTabs dengan Zinc. Tubuh anda mungkin mengambil terlalu banyak cecair dari bahan pepejal yang mencerna, menyebabkan najis anda menjadi kering dan lebih keras dari biasa. Ini boleh menyebabkan sembelit, juga sering disertai dengan kekejangan. Mineral seperti kalsium yang terkandung di dalam suplemen ini boleh melambatkan pergerakan usus, menyebabkan keupayaan usus menurun untuk menggerakkan najis keluar dari tubuh anda. Dalam kebanyakan orang, sembelit, juga akan berlalu.
Masalah Selera
Mengambil multivitamin baru seperti StressTabs dengan Zinc boleh menyebabkan rasa mual. Ini boleh menyebabkan muntah dan ia mungkin mengiringi pedih ulu hati. Anda juga mungkin mengalami kehilangan selera makan apabila anda memulakan rejimen penggunaan multivitamin. Badan anda mungkin memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan mengambil suplemen baru. Jika simptom berlanjutan, anda harus berbincang dengan doktor anda untuk nasihatnya.
Stok Teeth
Gigi anda boleh menjadi berwarna ketika anda menggunakan multivitamin seperti StressTabs dengan Zinc. Ini tidak dianggap sebagai masalah yang serius, tetapi boleh menyebabkan anda khawatir. Anda boleh mencuba pasta gigi yang membantu menghilangkan kesan dari gigi. Doktor anda juga boleh membantu anda dengan kesan sampingan yang biasa ini.
