Mereka dandelions yang menjengkelkan di halaman depan anda boleh menyebabkan jam bekerja apabila anda perlu menggali mereka keluar dari rumput anda; Walau bagaimanapun, anda mungkin terkejut mengetahui bahawa rumpai kuning terang ini sangat dihormati sebagai herba perubatan, dengan pelbagai kegunaan. Jika anda mempunyai masalah hati atau pundi hempedu, maka anda mungkin ingin belajar untuk menyediakan akar dandelion sebagai tonik hati. Sebelum menggunakan herba yang tidak dikenali, rujuk kepada pengamal kesihatan anda.
Dandelion
Dandelion adalah salah satu herba pahit yang sifat penyembuhan meliputi pelbagai isu kesihatan. Mereka kaya dengan vitamin dan mineral. Semua bahagian tumbuhan digunakan secara perubatan oleh pakar herba di seluruh dunia. Daunnya boleh dimakan dan boleh ditambah kepada salad, dimasak sebagai sayur-sayuran berdaun hijau yang lain dan digunakan dalam pengganti kopi. Bunga-bunga itu digunakan untuk menambah rasa istimewa kepada beberapa wain. Kedua-dua penduduk asli Amerika dan Cina telah menggunakan dandelion selama berabad-abad untuk rawatan kuliner dan perubatan.
Penggunaan Tradisional
Pelbagai bahagian dandelion digunakan secara tradisional oleh Orang Asli Amerika untuk merawat penyakit buah pinggang, pedih ulu hati, masalah perut, bengkak, gangguan hati dan penyakit kulit tertentu. Orang Cina menggunakan tumbuhan serba guna ini untuk appendicitis, keradangan payudara, gangguan penghadaman dan untuk menggalakkan aliran susu dalam ibu-ibu yang menyusu.
Kegunaan Semasa
Akar dandelion sering diseduh menjadi teh herba untuk merangsang nafsu makan, sebagai bantuan pencernaan dan untuk meningkatkan fungsi hati dan pundi hempedu. Daun diseduh ke dalam teh herba, dan biasanya digunakan sebagai diuretik untuk meningkatkan jumlah air kencing, merangsang perkumuhan dan menarik cecair berlebihan daripada tisu edematous. Ia dipercayai sangat membantu dalam mengurangkan bengkak di sekitar sendi akibat gout dan arthritis.
Hati
Dandelion membantu untuk menyahtoksik hati dan mempromosikan pengeluaran empedu yang meningkat, kata Andrew Chevallier dalam bukunya, "Ensiklopedia Perubatan Herba." Dalam ubat rakyat banyak negara, dandelion digunakan sebagai tonik hati untuk merangsang hati yang lembap atau sesak. Akar memberikan kesan pencahar yang ringan dan digunakan untuk memperbaiki pencernaan dan menghilangkan gangguan perut seperti kembung, sembelit dan kenyang. Selain itu, akar dandelion boleh melegakan sakit kepala dan merawat gangguan kulit, bisul dan penyakit lain yang berkaitan dengan disfungsi hati. Kerana dandelion membantu membersihkan hati dan pundi hempedu, ia dianggap penting untuk penghapusan toksin yang disimpan di dalam hati daripada ubat farmaseutikal. Terdapat beberapa petunjuk bahawa akar tumbuhan boleh meningkatkan pengeluaran bakteria semulajadi dan sihat saluran gastrousus, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Dos dan keselamatan
Dos yang disyorkan untuk akar kering adalah 2 gram hingga 8 gram tiga kali sehari, menurut Pusat Perubatan NYU Langone. Tambah 1/2 cawan daun segar ke salad, atau makan daun dandelion yang dimasak sebagai sayur-sayuran. Dandelion dianggap selamat apabila digunakan mengikut arahan. Rujuk doktor anda sebelum memulakan rawatan dengan dandelion untuk memastikan ia adalah ramuan yang sesuai untuk keadaan anda.
