Potassium adalah penting untuk beberapa fungsi badan, termasuk pencernaan, metabolisme dan mengawal tisu otot. Walau bagaimanapun, adakah seseorang mungkin mengalami hiperkalemia, satu keadaan di mana seseorang mengalami tahap potasium yang tinggi dalam darahnya. Walaupun beberapa tahap potassium yang agak tinggi mungkin merupakan hasil langsung diet yang tinggi dalam kalium, hiperkalemia dapat menunjukkan keadaan yang lebih parah, seperti gangguan buah pinggang. Atas sebab ini, penting untuk mengambil tindakan untuk mengurangkan paras kalium seseorang untuk mengembalikan keseimbangan kepada badan.
Langkah 1
Kurangkan jumlah makanan tinggi kalium dalam diet anda. Walaupun kalium ditemui sekurang-kurangnya dalam unsur surih dalam kebanyakan makanan, elakkan makanan yang mengandungi 250 mg atau lebih. Contohnya termasuk roti bijirin, mentega, kacang, buah ara, coklat, aprikot, alpukat, pisang, pear, kismis, kacang panggang, wortel, labu, bayam, labu, sos tomato, susu, kerang, kerang, salmon,, kacang pinto, kacang navy dan pengganti garam.
Langkah 2
Gantikan makanan kalium tinggi dengan makanan rendah kalium, seperti makanan tepung putih, epal, blackberry, blueberries, ceri, cranberry, grapefruits, raspberi, asparagus, kubis, timun, bawang, timun, kacang hijau, lada hijau, ayam, ayam belanda, tuna, telur, udang, cheddar atau keju Swiss.
Langkah 3
Kurangkan kandungan potassium makanan kegemaran anda dengan larut, proses yang melibatkan merendam sayur-sayuran tinggi kalium dalam air selama dua jam atau lebih. Tuangkan air, kemudian masak sayur-sayuran.
Langkah 4
Ambil ubat diuretik, yang direka untuk mengurangkan paras kalium dalam badan. Ubat-ubatan ini mesti ditetapkan oleh doktor dan sering disyorkan untuk seseorang yang mengalami kegagalan buah pinggang kronik.
Langkah 5
Bawah rawatan lain untuk mengurangkan jumlah kalium dalam badan dan memperbaiki fungsi buah pinggang. Kerana ginjal bertanggungjawab untuk menapis kalium dalam tubuh, rawatan seperti dialysis bertujuan untuk bertindak tanpa ketiadaan fungsi ginjal yang baik. Rawatan lain, seperti kalsium intravena, glukosa atau insulin mengurangkan tahap kalium dalam badan.
Petua
Sentiasa mengawasi mana-mana pesakit yang menjalani rawatan untuk tahap kalium yang tinggi untuk sebarang gejala yang berkaitan dengan penangkapan jantung, kerana hiperkalemia dikaitkan dengan denyutan jantung yang tidak teratur dan kerosakan jantung.
