Nitrogen urea darah, atau BUN, adalah hasil sampingan daripada protein metabolik. Amonia yang dihasilkan oleh hati anda semasa kerosakan protein mengandungi nitrogen. Nitrogen menggabungkan karbon, hidrogen dan oksigen dalam badan anda dan membentuk urea, yang kemudian bergerak dari hati anda ke ginjal melalui aliran darah anda. Buah pinggang yang sihat menapis produk sampingan BUN keluar dari badan anda melalui air kencing. Tahap BUN yang tinggi umumnya menunjukkan bahawa buah pinggang anda tidak berfungsi dengan baik atau anda mungkin mempunyai masalah kesihatan yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular anda. Dalam sesetengah kes, paras BUN yang tinggi adalah akut dan mudah diselesaikan dengan perubahan diet.
Langkah 1
Lawati doktor anda dan dapatkan diagnosis yang tepat. Ujian BUN boleh dipesan sebagai sebahagian daripada panel metabolik komprehensif untuk menentukan tahap dan mendiagnosis sebab yang mendasari. Untuk merawat paras BUN yang tinggi, doktor anda mesti menolak atau merawat komplikasi kesihatan tambahan seperti kegagalan buah pinggang akut, penyakit hati, hipertensi atau jangkitan.
Langkah 2
Minum banyak cecair setiap hari untuk kekal terhidrasi. Dehidrasi merujuk kepada air yang tidak mencukupi dan keseimbangan elektrolit dalam sel anda, yang boleh menyebabkan tahap BUN yang tinggi. Jika anda mengambil ubat diuretik, cirit-birit yang berterusan, kehilangan cecair berlebihan melalui peluh atau tidak minum cecair yang mencukupi sepanjang hari, anda mungkin menjadi kering. Dehidrasi teruk menjamin kemasukan ke hospital dan cecair intravena. Dehidrasi ringan boleh diselesaikan dengan meningkatkan pengambilan air anda. Rujuk doktor anda untuk jumlah yang tepat berdasarkan status kesihatan anda.
Langkah 3
Makan makanan rendah protein. Jika buah pinggang anda tidak dapat menapis protein dengan betul, kurangkan pengambilan protein anda untuk menurunkan tahap BUN anda. Makanan protein tinggi termasuk daging merah, ayam, ikan dan tenusu. Kacang, kacang dan bijirin mempunyai jumlah protein yang sederhana, dan buah-buahan umumnya tidak mempunyai protein. Rujuk doktor anda untuk membincangkan jumlah protein yang anda perlukan dalam diet anda untuk menurunkan tahap BUN. Pengambilan protein harian purata bagi orang dewasa yang sihat adalah antara 40 hingga 60 g, dan anda mungkin perlu mengurangkan pengambilan anda sebanyak separuh.
Langkah 4
Mengatasi tekanan dan menguruskan tekanan darah anda. Dalam sesetengah kes, paras BUN yang tinggi berlaku akibat tekanan berlebihan atau tekanan darah tinggi akut. Dapatkan pemeriksaan tekanan darah dan memantaunya dengan kerap. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi yang berterusan doktor anda boleh mengesyorkan ubat-ubatan untuk menstabilkannya. Bimbang dan tekanan yang berlebihan sering menyumbang kepada perubahan tekanan darah. Dapatkan kaunseling atau sokongan, dan lakukan latihan relaks untuk mengurangkan tahap tekanan anda.
Petua
Pertengkaran kerap kencing yang kerap, pembengkakan kaki atau muka, dan tekanan darah tinggi adalah tanda-tanda fungsi ginjal yang kurang baik dan memerlukan perhatian perubatan segera. Ubat-ubatan tertentu seperti kortikosteroid dapat meningkatkan tahap BUN. Rujuk doktor anda untuk senarai.
Amaran
Dehidrasi yang berpanjangan boleh menyebabkan sawan, koma atau kematian. Tahap BUN yang tinggi yang menyebabkan kegagalan buah pinggang akut mungkin memerlukan dialisis untuk menapis darah toksin anda.
