NordicTrack menjadikan banyak mesin kecergasan kediaman, termasuk treadmills, basikal latihan dan elips. Beberapa ciri-ciri elips NordicTrack termasuk panjang stret laras, latihan pratetap, keserasian iFit, unit lipat dan tanjakan kuasa tanjakan. Kecondongan adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesukaran senaman anda. Kadang-kadang, jalan lereng mungkin berhenti berfungsi dengan baik. Dalam kes ini, anda perlu menetapkan semula mesin.
Langkah 1
Gunakan kombinasi butang pada konsol anda untuk memulakan proses pengubahsuaian. Bergantung pada model NordicTrack elips anda, kombinasi butang mungkin berbeza-beza. Tahan butang "Mula" dan butang peningkatan kadar denyutan pada masa yang sama selama lima saat, jika konsol anda mempunyai butang "Mula". Tahan butang "Program Select" dan Rintangan "1" serentak selama lima saat, jika model anda tidak mempunyai butang "Mula". Tidak menghiraukan sebarang nombor yang mungkin muncul dalam paparan.
Langkah 2
Tekan sama ada butang "Mula" atau "Pilih Program" sekali lagi. Tidak menghiraukan sebarang gabungan huruf dan nombor yang muncul.
Langkah 3
Tekan butang "30 darjah". Jalan akan bergerak ke atas dan ke bawah semasa ia menentukur.
Langkah 4
Tekan sama ada butang "Mula" atau "Pilih Program" tiga kali. Ini akan menetapkan semula konsol ke mod operasi biasa. Gunakan mesin seperti biasa.
Petua
Rujuk kepada manual pemilik anda untuk arahan untuk model anda.
