Serangan diverticulitis boleh menjadi pengalaman yang sangat menyakitkan. Penyakit ini berlaku apabila poket diverticuli di lapisan kolon anda dijangkiti. Anda mungkin mengalami gejala sakit perut, loya, muntah dan najis berdarah.
Sehingga gejala anda bertambah baik, doktor anda boleh mengesyorkan rehat usus, cecair intravena dan ubat-ubatan. Apabila doktor anda membenarkan anda mula makan makanan pepejal sekali lagi, diet lembut sering digalakkan pada mulanya untuk membolehkan tubuh anda sembuh.
Roti, Bijirin dan Biji-bijian
Roti mashur, bijirin dan bijirin boleh menjadi sebahagian daripada diet lembut anda selepas serangan diverticulitis. Pilih barang yang berwarna putih atau dibuat daripada gandum halus. Pilih roti lembut tanpa kerak yang sukar. Anda boleh makan sebagai makanan ringan atau sebagai makanan, hambar atau bijirin panas yang rendah serat. Biasanya, anda juga boleh bertolak ansur dengan pasta putih dan mi, dan ini boleh menambah kalori untuk makan anda.
Makanan untuk mengelakkan adalah kanji yang mempunyai tiga atau lebih gram serat setiap hidangan, roti atau bijirin dengan kacang dan biji dan goreng atau cip lemak tinggi dan keropok.
Buah-buahan dan sayur-sayuran
Mengandungi buah-buahan dan sayur-sayuran yang mudah dicerna juga disyorkan dengan diet lembut anda. Anda boleh menggunakan jus buah-buahan dan sayuran tanpa ketulan atau pulpa sebagai minuman. Anda juga boleh makan buah-buahan lembut seperti pisang, tembikai, epal atau buah-buahan dalam tin seperti limau mandarin, pic atau pear. Anda tidak mungkin bertolak ansur dengan buah-buahan yang mempunyai biji atau membran, serta buah-buahan kering.
Anda perlu mengonsumsi sayur-sayuran dalam diet lembut anda, dan mereka harus menjadi garpu lembut. Lobak dan kentang tumbuk adalah pilihan yang baik. Elakkan mentah, pembentuk gas seperti brokoli, bawang, kembang kol dan kubis untuk mencegah ketidakselesaan perut.
Produk tenusu
Makanan dari kumpulan tenusu boleh menjadi sumber protein dan kalori yang baik semasa anda menjalani diet yang lembut. Anda juga boleh memasukkan susu, yogurt licin, keju keras, keju cottage, puding, ais krim dan smoothies pada waktu makan. Perhatikan toleransi anda terhadap lemak, dan jika anda mengalami sakit perut atau cirit-birit dengan makanan yang lebih tinggi lemak, cuba pilih produk lemak yang lebih rendah.
Daging dan Pengganti Daging
Diet lembut juga boleh termasuk daging yang lembap dan mudah dimakan. Pilih pilihan kurus dari daging lembu, ayam, ayam belanda dan ikan. Telur adalah sumber protein yang sangat baik dan biasanya disokong dengan baik. Anda boleh makan produk soya untuk pemilihan bukan daging. Daging atau sumber protein yang harus anda hadapi semasa diet yang lembut adalah mereka yang mempunyai lemak yang lebih tinggi atau yang mempunyai banyak perisa tambahan, serta makanan yang sukar untuk mengunyah.
Lain-lain Cadangan Diet Lembut
Selain bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, tenusu dan daging, ada makanan lain yang boleh dimakan dengan diet lembut anda. Anda boleh menggunakan sup mentah seperti mi atau sup ayam, sebagai contoh. Anda juga boleh menyertakan mentega, marjerin dan minyak masak, serta perasa ringan. Anda juga boleh menggunakan makanan pencuci mulut dengan selamat, tanpa ditambah kacang atau kelapa.
