Abses perianal adalah satu keadaan yang sentiasa dirawat dengan campur tangan pembedahan. Prosedur yang digunakan biasanya mudah dan dilakukan di bawah anestesia umum. Ia biasanya tidak memerlukan penginapan di hospital. Semasa beberapa minggu pertama selepas prosedur rawatan abses perianal, aktiviti fizikal anda akan terhad untuk mencegah kecederaan pembedahan.
Langkah 1
Rehat. Awal tiga hingga empat hari selepas pembedahan harus dibelanjakan untuk berehat dan menggunakan rawatan luka tempatan yang disarankan oleh pakar bedah anda. Tempoh rehat lebih lama jika anestesia am digunakan.
Langkah 2
Mulakan dengan latihan intensiti cahaya. Berjalan dan latihan pernafasan yang sangat ringan boleh disambung kembali pada bulan selepas tempoh rehat. Keriting Bicep dan dumbbell menekan menggunakan lampu ringan adalah contoh latihan rintangan yang boleh dilakukan selepas pembedahan. Jangan terlibat dalam sebarang latihan rintangan badan rendah; ini boleh menyakitkan dan menghalang penyembuhan anda. Squats, lunges dan tekanan kaki adalah semua contoh latihan yang harus dielakkan.
Langkah 3
Elakkan senaman bawah badan. Latihan badan yang lebih rendah hanya perlu dicuba selepas pembersihan daripada doktor anda. Jika anda menerima pelepasan, mulakan dengan latihan yang tidak meletakkan terlalu banyak tekanan pada kawasan perianal anda. Berbasikal berbasikal dan jogging adalah contoh latihan yang meletakkan tekanan minimum di kawasan perianal.
Amaran
Berhenti bersenam dan berunding dengan doktor anda jika anda merasakan sebarang kesakitan atau ketidakselesaan di dalam atau sekitar luka pembedahan anda.
