Kaki panjang dianggap seksi kerana mereka estetika menyenangkan. Bagi ramai wanita yang tidak diberkati dengan batang yang sangat panjang, banyak yang boleh dilakukan untuk membuat kaki kelihatan lebih panjang. Tidak kira berapa tinggi anda ada cara untuk menjadikan kaki anda kelihatan panjang. Beberapa helah tidak memerlukan masa sama sekali dan yang lain memerlukan perubahan gaya hidup.
Kaki Elongate
Langkah 1
Regangkan otot kaki anda untuk memanjangkannya dan membuat kaki kelihatan lebih panjang. Duduk di atas lantai dengan kaki anda lurus. Jangan bengkokkan lutut semasa anda sampai hujung jari anda ke jari kaki anda. Pegang peregangan selama 20 saat. Ulang beberapa kali. Anda juga boleh berdiri dan, tanpa lutut lentur, arahkan jari kaki anda ke udara sambil menekan tumit anda ke tanah. Anda perlu meregangkan di bahagian belakang kaki anda.
Langkah 2
Potong lemak berlebihan. Kaki akan muncul lebih lama jika mereka lebih kurus dan tona kerana panjang kaki berbanding dengan lebar akan meningkat. Lakukan senaman kardio selama sekurang-kurangnya setengah jam empat kali seminggu dan makanlah diet yang masuk akal. Seperti yang anda kehilangan lemak badan secara keseluruhan, kaki anda akan menjadi lemah. Ia juga penting untuk nada kaki anda kerana otot anda akan menjadikan kaki anda kelihatan lebih ketat. Cuba squats dan lunges untuk kekuatan dan kaki nada.
Langkah 3
Sembur kaki anda. Kulit yang disamak boleh membuatkan anda kelihatan lebih kurus. Kaki yang lebih langsing kelihatan lebih lama akan kelihatan. Tan semburan disyorkan ke atas tan dari matahari atau gerai penyamakan untuk kesihatan kulit. Stoking berwarna gelap boleh melakukan silap mata juga.
Langkah 4
Pakai tumit. Tumit membuat kaki anda kelihatan lebih panjang dan memberi anda peningkatan tinggi. Memakai tumit berwarna telanjang kelihatan lebih panjang daripada kasut warna lain kerana panjang kaki tidak dipecahkan oleh warna yang berbeza.
Langkah 5
Sepasang tumit atau pam anda dengan skirt, atau seluar pendek yang jatuh di atas lutut, untuk menambah panjang kaki. Petua pakaian lain untuk membuat kaki kelihatan lebih panjang adalah memakai seluar hitam dengan pinstripes untuk menjadikan kaki kelihatan lebih lama.
