Menerima berita bahawa ujian darah anda untuk protein terlalu tinggi boleh menjadi menakutkan. Jumlah protein adalah ujian makmal yang menyediakan pembekal penjagaan kesihatan sebagai sebahagian dari sekumpulan ujian untuk mengukur fungsi hati dan buah pinggang. Sesetengah penyakit boleh menyebabkan tahap protein tinggi; Walau bagaimanapun, kadang-kadang protein total dinaikkan hanya kerana orang yang diuji dehidrasi pada masa darah itu ditarik. Dehidrasi mungkin berlaku apabila anda tidak minum cecair yang mencukupi, terutamanya semasa cuaca panas, atau dengan aktiviti fizikal yang penting.
Langkah 1
Minum air atau minuman lain sepanjang hari ujian darah anda. Minum lapan gelas air setiap hari adalah garis panduan yang biasa digunakan, walaupun ia tidak disokong oleh penyelidikan saintifik.
Langkah 2
Pantau pengambilan air anda. Jika air kencing anda berwarna pucat dan anda sering kencing, anda mendapat air yang mencukupi.
Langkah 3
Minum minuman lain sahaja jika anda tidak perlu berpuasa sebelum ujian darah. Jika pembekal penjagaan kesihatan anda telah mengarahkan ujian darah yang lain, anda mungkin perlu berpuasa. Anda masih boleh minum air, tetapi bukan minuman lain.
Petua
Tambahkan rasa ke dalam air dengan kepingan lemon, kapur atau timun.
Bawa sebotol air dengan anda apabila anda pergi.
Amaran
Minum air yang mencukupi akan menghalang anda daripada menjalani ujian protein darah tinggi kerana dehidrasi. Sekiranya protein darah anda meningkat kerana penyakit, anda perlu mengikuti arahan doktor anda untuk rawatan.
