Bagaimana cara 21

Isi kandungan:

Anonim

Basikal multispeed membolehkan anda dengan selesa menunggang pada kelajuan yang berbeza di seluruh rupa bumi. Setiap kelajuan pada basikal merujuk kepada kombinasi gear yang berbeza. Dengan menukar gabungan gear ini, anda boleh membuatnya kurang atau kurang pedal. Walaupun bilangan gear, mudah untuk belajar menunggang motosikal 21-kelajuan.

Basikal 21-kelajuan mempunyai tiga gear depan dan tujuh di belakang. Kredit: Dmitry Naumov / Hemera / Getty Images

Cadence

Sukar untuk menikmati berbasikal apabila kaki anda hampir tidak boleh memindahkan pedal atau apabila pedal berputar dengan pantas sehingga kaki anda tidak dapat bersaing. Menurut Jurulatih Levi, irama 75-90 putaran pedal seminit adalah selesa untuk kebanyakan penunggang motosikal. Menyesuaikan gear dari basikal anda membolehkan anda menyimpan irama pedal ini ketika melakukan perjalanan pada kecepatan apa pun.

Persediaan Gear

Basikal 21-kelajuan mempunyai tiga gear depan dan tujuh di belakang. Gear depan duduk sejajar dengan pedal dan dipanggil chainrings. Gear belakang adalah sejajar dengan gandar roda belakang dan dipanggil kaset secara kolektif dan cogs secara individu. Rangkaian besar dan kecil adalah untuk keadaan yang melampau: bukit-bukit yang besar atau menunggang jalan yang cepat. Jangan gunakan chainring kecil dengan cogs terkecil dalam kaset atau rantai besar dengan cogs terbesar. Ini meletakkan rantaian terlalu banyak sudut, meningkatkan memakai pada basikal anda dan meningkatkan risiko rantai anda melompat dari gear semasa menunggang.

Pergeseran Gear

Derailleur digunakan untuk menukar antara gear. Derailleur dikawal oleh peralihan yang dipasang pada hendal. Biasanya, shifter kiri mengawal rantai dan shifter kanan mengendalikan kaset. Shifter mengubah kedudukan derailleur, menyebabkan rantaian itu menggelincir dari gear semasa dan melompat ke gear yang lebih besar atau lebih kecil seterusnya. Anda perlu terus mengayuh untuk beralih gear.

Memilih Gear Kanan

Memilih gear yang betul adalah berdasarkan keutamaan peribadi anda. Pilih gear yang anda selesaikan. Mulailah dengan chainring tengah dan cog sederhana dalam kaset, nombor empat pada basikal 21 kelajuan. Buat pelarasan kecil dengan shifter kiri anda untuk menyesuaikan kaset. Untuk mempercepatkan irama anda, pilihlah cog kecil seperti angka lima, enam atau tujuh pada basikal 21 kelajuan. Untuk memperlahankan irama anda, pilih gear yang lebih besar seperti nombor satu, dua atau tiga. Jika nombor satu atau nombor tujuh cog tidak pantas atau cukup perlahan untuk anda, alihkan kaset anda kembali ke nombor empat dan selaraskan rantai.

Petua untuk Mudah Alih Gear Shifting

Jangkakan gear beralih sebelum anda mencapai halangan seperti bukit. Sekiranya anda menunggu sehingga anda berada di atas bukit dan hampir tidak boleh pedal, gear beralih sukar. Pedal perlahan-lahan untuk beberapa putaran semasa anda beralih gear. Tekanan terlalu banyak boleh mengelakkan gear daripada beralih, menyebabkan pengisaran antara rantai dan derailleur.

Bagaimana cara 21