Lada panas, termasuk jalapenos, habaneros dan lada hantu, adalah tambahan yang lazat kepada banyak resipi, dan ramai orang menikmati makan mereka biasa. Walaupun sayuran ini adalah pilihan berkhasiat untuk pelan makan anda, lada panas mungkin juga mempunyai kelebihan dan kekurangan untuk perut anda. Rujuk kepada pembekal penjagaan kesihatan anda tentang manfaat dan masalah yang berkaitan dengan lada panas.
Ulser lambung
Ubat gastrik, yang juga dikenali sebagai ulser peptik, berlaku di dalam perut anda dan boleh menyebabkan sedikit kesakitan. Walaupun pakar perubatan percaya kebanyakan luka ini dicetuskan oleh bakteria, lada panas dan makanan lain yang merengsakan perut juga mungkin menyebabkan mereka tidak sengaja. Sel-sel lapisan perut menghasilkan lendir yang melindungi perut daripada asid lambung. Sekiranya lapisan lendir pelindung ditipis, asid perut ditendang dengan memakan lada panas boleh menyebabkan ulser.
Kanser gastrik
Walaupun bukan salah satu daripada jenis kanser yang lebih biasa, kanser perut, atau kanser lapisan perut, berlaku, membunuh lebih dari 10, 000 orang setiap tahun di Amerika Syarikat Memakan lada panas mungkin memainkan peranan dalam mengurangkan risiko kanser jenis ini. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi "2007 Biochimica et Biophysica Acta" menunjukkan bahawa capsaicin yang terdapat dalam lada panas menggalakkan kematian sel dalam sel-sel kanser gastrik.
Sindrom Usus Ranjau
Yayasan Antarabangsa untuk Gangguan Gastrointestinal Fungsional melaporkan bahawa sindrom usus yang marah, atau IBS, mempengaruhi 10 hingga 15% penduduk AS. Keadaan ini biasanya berlaku dengan gas, kembung, sakit perut, cirit-birit dan sembelit; ramai doktor percaya tekanan dan otot usus memainkan peranan dalam penyebabnya, tetapi makanan yang anda makan, termasuk lada panas, boleh memburukkan keadaan. Memicu makanan berbeza dari orang ke orang, jadi dapatkan nasihat doktor anda jika anda mengalami IBS.
Masalah pencernaan
Ramai orang menikmati rasa pedas lada panas, tetapi makan mereka boleh mencetuskan pencernaan. Masalah pencernaan, yang juga dikenali sebagai dispepsia, boleh menyebabkan sakit perut atau rasa kenyang yang tidak selesa. Doktor anda boleh mengesyorkan antacid untuk melegakan kesakitan, tetapi mengelakkan penggunaan lada panas juga membantu anda mencegah senak daripada berlaku.
