Buah bawang putih herba ini menunjukkan janji untuk beberapa manfaat kesihatan, termasuk menguatkan sistem imun, melindungi kanser dan memperlambat perkembangan penyakit kardiovaskular, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Bawang putih boleh membantu gastrik, tetapi boleh menyebabkan kerengsaan pada sesetengah orang. Jika anda mengalami gejala gastritis atau telah didiagnosis dengan keadaan ini, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memakan bawang putih.
Gastritis
Gastritis, gangguan yang melibatkan lapisan perut yang meradang atau bengkak, mempunyai banyak sebab yang mungkin, seperti yang dijelaskan oleh Kesihatan PubMed. Satu punca biasa ialah penggunaan ubat-ubatan jangka panjang yang menjengkelkan ke perut, seperti aspirin atau ibuprofen. Seorang lagi minum terlalu banyak alkohol. Gastritis juga boleh disebabkan oleh jangkitan dengan bakteria yang dikenali sebagai Helicobacter pylori, penyebab umum ulser perut. Kurang kerap, gangguan autoimun, jangkitan virus dan tekanan melampau menyebabkan gastritis. Gastritis boleh berlaku tanpa gejala, atau anda mungkin mengalami kehilangan selera makan, pedih ulu hati, sakit perut, mual, muntah, sakit perut atau darah dalam najis. Gastritis boleh menjadi jangka pendek atau keadaan kronik.
Diet Gastritis
Diet untuk melegakan gastritis melibatkan makan makanan ringan dan yang anda rasa mudah dicerna, menurut Drugs.com. Tidak semua orang mengalami kesan yang sama dari makanan yang sama. Bawang putih, yang dianggap sebagai ramuan dan sayuran, adalah satu makanan yang menyebabkan ketidakselesaan perut, sakit atau gas yang berlebihan pada sesetengah orang dengan gastritis. Sayur-sayuran lain anda mungkin menghadapi masalah termasuk lada bel, brokoli, pucuk Brussels, kubis, kembang kol, chili panas dan bawang.
Remedi semula jadi
Bawang putih dan makanan lain yang mengandungi sulfur, termasuk brokoli, kubis Brussels, kubis, kembang kol dan bawang membantu membentuk glutation, bahan yang melindungi lapisan perut. Nutrisi dan herba tambahan juga bermanfaat untuk gastritis. Zink, serbuk elm licin, serbuk akar marshmallow dan licorice deglycyrrhizinized, yang dikenali sebagai DGL, semuanya boleh membantu menyembuhkan lapisan perut anda. Di samping itu, teh akar halia meningkatkan peredaran dan pencernaan. Rujuk kepada pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum menambah makanan tambahan ini kepada rejimen kesihatan anda.
Ubat
Walaupun beberapa kajian makmal telah menentukan bawang putih adalah berkesan menghalang bakteria H. pylori yang dapat menyebabkan gastritis, kesannya tidak diterjemahkan kepada manusia, menurut penelitian yang diterbitkan dalam edisi Mei 1999 "American Journal of Gastroenterology." H. pylori boleh dihapuskan dengan gabungan penyelesaian bismut dan antibiotik yang diambil selama dua minggu, menasihati Cheboygan Surgical Associates. Sesetengah jenis gastritis mungkin memerlukan langkah-langkah lain untuk menyembuhkan lapisan perut atau gejala-gejala yang lebih rendah, seperti mengambil antacid-over-the-counter atau preskripsi kekuatan, dan mengelakkan makanan, alkohol dan ubat-ubatan yang merengsakan perut.
