Pendirian tinju anda di dalam cincin adalah lebih daripada sekedar cara anda berdiri. Pendirian anda menstabilkan badan anda dan kestabilan itu membolehkan anda menjana daya untuk bergerak anda. Terdapat dua keadaan tinju umum: orthodox dan southpaw, yang dipilih berdasarkan sama ada anda betul-betul tangan atau kidal.
Tidak kira apa pendirian yang anda jalani, terdapat beberapa teknik untuk mengikuti pendirian yang kuat:
- Mengekalkan baki anda dengan memasuk bahu anda di antara garis-garis kaki anda.
- Untuk mobiliti, angkat tumit atau kaki belakang anda sedikit dan bengkokkan lutut anda.
- Melibatkan teras anda untuk membolehkan anda menjana daya, tetapi pastikan bahu anda melegakan untuk menghilangkan ketegangan dari badan.
Sikap Ortodoks
Pendirian ortodoks digunakan oleh peninju tangan kanan dan oleh karenanya, pendirian yang paling umum digunakan dalam sukan ini. Dalam pendirian ortodoks, terdapat dua pendirian tambahan.
Upright Stance
Mengadopsi pendirian ortodoks dengan berdiri dengan kaki lebar bahu selain dan kaki kanan anda kira-kira setengah langkah kembali dari kaki kiri anda. Point kedua kaki sangat sedikit ke dalam dan angkat tumit belakang kira-kira 3 inci.
Letak penahan kiri anda pada paras mata kira-kira 6 inci di hadapan muka anda. Letakkan tangan kanan anda di sebelah dagu anda, menarik siku anda ke arah rusuk anda. Turunkan dagu anda ke dada anda untuk mengelakkan pukulan ke rahang.
Kerjaya Crouching
Daripada berdiri tegak, anda boleh merayap atau memanjat semasa pertandingan tinju. Badan anda diposisikan sama, tetapi lutut anda bengkok sebahagian atau keseluruhannya. Apabila berada di posisi yang crouching, bersandar sedikit ke hadapan dan jaga kaki anda rapat untuk kekal seimbang.
Kedudukan Selatan
Pejuang kirinya biasanya mengamalkan pendirian selatan. Pada dasarnya imej cermin pendirian tinju ortodoks; anda meletakkan kaki kanan anda ke depan dan letakkan tangan kiri di belakang tangan kanan anda. Walaupun pendirian ini dianggap kurang berkesan, ia boleh membuang pesaing yang berjuang dengan baik dalam pendirian ortodoks kerana pukulan datang dari arah tak terduga. Walau bagaimanapun, ia menjadikan pejuang selatan terdedah kepada tangan kanan lurus ortodoks.
