Limpa itu pernah dianggap sebagai organ paling kurang berguna dalam tubuh. Tetapi kini difahami bahawa fungsi limpa menyokong sistem imun dan pengeluaran besi. Ia juga mempunyai sambungan penting untuk hati anda. Menjaga limpa anda sihat adalah sebahagian daripada menjaga diri anda sihat.
Dapatkan tahu Limpa anda
Sebagai salah satu daripada organ yang paling kecil, mungkin terdapat banyak yang anda tidak tahu tentang limpa. Hospital Kanak-kanak UMPC di Pittsburgh mencipta panduan maklumat untuk penasaran. Ia menjelaskan bahawa limpa berada di bahagian atas kiri badan anda di bawah tulang rusuk anda. Ia beberapa inci panjang dan tidak banyak berat.
Itu tidak menghalangnya daripada melakukan banyak untuk badan anda. Limpa menapis darah anda, memecahkan sel-sel darah merah yang cacat untuk besi. Ia juga menapis mikroorganisma dalam darah anda. Limpa juga mewujudkan limfosit dengan nod limfa, menghasilkan antibodi untuk melawan jangkitan.
Ia memberi kesan kepada fungsi organ-organ lain juga. Kesihatan limpa memberi kesan kepada kesihatan hati, menurut artikel Ogos 2017 dalam jurnal Kritikal Ulasan dalam Sains Makanan dan Pemakanan. Sebaliknya, adalah sama dengan kesihatan hati, yang memberi kesan kepada kesihatan limpa, jadi menjaga kesihatan mereka.
Makanan yang Baik untuk Limpa
Apabila fungsi limpa anda optimum, tidak banyak alasan untuk memikirkannya. Sebab itulah yang terbaik untuk memastikan ia sihat, jadi anda tidak memerlukan sokongan limpa. Sebuah artikel dalam isu April 2017 Jurnal Translational Medicine menunjukkan bahawa makanan mencipta perubahan mikrob dalam tempoh 24 jam penggunaan. Memandangkan limpa menapis keluar mikroorganisma, makanan secara langsung memberi kesan kepada limpa.
Seperti yang dinyatakan dalam artikel Sains Makanan dan Pemakanan, kesihatan hati dan limpa menyambung. Jadi makan makanan yang baik untuk hati anda adalah baik untuk limpa anda. Kajian itu mencadangkan makanan yang meningkatkan gula darah untuk limpa anda .
Masalah limpa umum adalah keradangan. Diet anti-radang disyorkan untuk membantu. Menurut Harvard Health Publishing, beberapa makanan anti-radang adalah tomato, minyak zaitun, kacang, ikan berlemak dan buah-buahan seperti beri dan oren.
Gejala-gejala Disfungsi Limpa
Limpa anda memberi kesan kepada beberapa aspek kesihatan anda. Limpa yang sihat menjadikannya mudah untuk berfungsi. Untuk mengelakkan berakhir dengan disfungsi limpa, berhati-hati dengan gejala.
Artikel Februari 2019 di NHS Memaklumkan bahawa gejala-gejala disfungsi limpa termasuk:
- Sakit di belakang sebelah kiri sangkar tulang rusuk, terutamanya jika sensitif menyentuh
- Mudah lebam
- Keletihan
- Rasa penuh dengan cepat selepas makan
- Pendarahan dengan mudah
- Sistem imun yang lemah
nota Surgery Columbia, dalam entri pada gangguan limpa, disfungsi yang boleh menyebabkan beberapa jenis anemia. Gejala termasuk lebam dan kehilangan tenaga.
Fungsi limpa dan disfungsi
Manakala limpa anda tidak penting untuk hidup, ia memainkan peranan yang penting dalam badan anda, kata seorang Julai 2016 MedlinePlus artikel. Apabila fungsi limpa mula gagal, beberapa penyakit yang berlainan dapat berkembang. Beberapa contoh disfungsi termasuk:
- Pembesaran limpa atau bengkak
- Limpa tercabut atau pecah
- Keabnormalan yang membawa kepada pelbagai penyakit
nota Surgery Columbia, dalam entri gangguan limpa itu, disfungsi yang boleh menyebabkan beberapa jenis anemia juga.
Trombositopenia Daripada Pembesaran Limpa
Apabila limpa membesar, ia boleh menyebabkan trombositopenia. Ia berlaku apabila limpa memecah terlalu banyak sel darah merah. Ini menyebabkan jumlah trombosit yang rendah, meningkatkan risiko pendarahan. Gejala termasuk lebam dan pendarahan yang tidak normal - secara dalaman, di kawasan rektum atau vagina.
Kerosakan atau lendir yang rosak
A limpa rosak atau pecah biasanya disertai dengan sakit belakang tulang rusuk kiri, mengikut NHS Maklumkan pengajian. Selain kesakitan, anda mungkin mengalami pening kerana kehilangan darah. Jika anda berbaring di belakang dengan kaki di udara, anda mungkin merasa sakit di bahu kiri anda. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh cuba untuk mendiagnosis ini sendiri. Jika anda mengesyaki anda mempunyai limpa yang pecah, dapatkan rawatan perubatan segera.
Limpa atau Pembengkakan Lengkung
Limpa yang diperbesarkan boleh disebabkan oleh jangkitan atau penyakit yang lebih serius, menurut kajian NHS. Keadaan seperti itu termasuk tetapi tidak terhad kepada sirosis, leukemia dan rheumatoid arthritis. Gejala termasuk ketidakselesaan di belakang tulang rusuk, keletihan, anemia dan rasa kenyang dengan cepat selepas makan. Kadang kala, tidak ada gejala-gejala ini.
Anda perlu mendapatkan rawatan perubatan jika anda mengesyaki limpa anda bengkak. Kebanyakan kes memerlukan sokongan doktor. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mempersiapkan perlantikan anda jika anda gugup. Yang penting adalah untuk berbincang dengan doktor untuk memahami gejala anda .
