Hypercalcemia adalah satu keadaan yang mempunyai tahap kalsium yang lebih tinggi daripada normal dalam darah. Hiperkalsemia mungkin disebabkan oleh parathyroid, gangguan kelenjar adrenal atau penyakit buah pinggang. Mengambil kalsium yang sangat tinggi dalam diet juga boleh menyumbang kepada hiperkalsemia. Menguruskan keadaan kesihatan yang mendasari dapat merawat hiperkalsemia, menurut Institut Kesihatan Nasional. Mengehadkan diet untuk mengelakkan sumber makanan kalsium dan Vitamin D juga diperlukan.
Produk tenusu
Produk tenusu, termasuk susu, keju dan yogurt, semuanya tinggi kalsium, dan boleh menyebabkan hiperkalsemia jika digunakan dalam kuantiti yang sangat besar. Perkembangan hiperkalsemia daripada minum terlalu banyak susu dipanggil sindrom susu-alkali. Mengehadkan jumlah produk tenusu dalam diet boleh membantu mengawal tahap kalsium darah.
Makanan laut
Vitamin D adalah satu bahan yang, bersama dengan hormon paratiroid, mengawal tahap kalsium seseorang. Beberapa jenis makanan laut kaya Vitamin D dan harus dielakkan jika hiperkalsemia adalah kebimbangan. Makanan Sihat Dunia, sumber dalam talian untuk pemakanan, melaporkan bahawa salmon, udang dan ikan kod menyediakan sebahagian besar elaun harian yang disyorkan untuk Vitamin D, dan mungkin perlu dihadkan untuk menurunkan tahap kalsium darah.
Greens
Sayur-sayuran yang dimasak adalah kalsium yang kaya dan mungkin perlu dielakkan sehingga hiperkalsemia diselesaikan. Sayuran ayam, bayam rebus, sayur-sayuran kolar dan kale semuanya tinggi kalsium. Satu cawan bayam seberat 244 mg setiap hidangan, menurut Makanan Sehat Dunia.
Telur
Orang yang mempunyai kalsium darah tinggi mungkin perlu menghadkan pengambilan telur mereka. Satu telur rebus menawarkan hampir 23 unit antarabangsa (IU) Vitamin D. Barang-barang yang mengandungi telur juga boleh dibatasi. Rujuklah dengan doktor sebelum menyesuaikan diet anda untuk merawat hiperkalsemia.
