Kolonoskopi adalah satu prosedur yang digunakan untuk melihat di dalam kolon dan rektum untuk mengesan keradangan, ulser dan pertumbuhan yang tidak normal. Polip dan tumor kecil juga boleh dikeluarkan semasa prosedur. Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal menunjukkan bahawa kolonoskopi penyaringan pertama anda harus pada usia 50 tahun jika anda tidak mempunyai gejala gastrousus atau faktor risiko kanser. Tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh melakukan latihan selepas kolonoskopi berikutan tempoh pemulihan yang singkat.
Petua
Anda mungkin akan dapat meneruskan rutin senaman anda selama 24 jam selepas kolonoskopi.
Prep for the Procedure
Anda mungkin ingin menjadualkan rutin senaman sekitar penyediaan untuk kolonoskopi, kerana badan anda habis makanan padat untuk waktu yang singkat. Semua pepejal mesti dikosongkan dari saluran gastrointestinal dengan memakan makanan cair yang jelas satu hingga tiga hari sebelum prosedur. Cecair yang jelas termasuk sup tanpa lemak, jus buah tegang, air, kopi atau teh biasa, minuman sukan seperti Gatorade dan gelatin.
Jangan minum cecair yang mengandungi pewarna ungu atau merah sebelum kolonoskopi. Penyediaan sabun atau enema biasanya diperlukan petang atau petang sebelum kolonoskopi. Anda perlu memaklumkan kepada doktor tentang semua keadaan perubatan dan ubat-ubatan yang anda lakukan supaya dia dapat memberikan arahan khusus.
Memahami Prosedur
Kolonoskopi biasanya menyebabkan ketidakselesaan kecil dan kira-kira 30 hingga 60 minit prosedur pesakit luar. Apabila anda mula-mula memasuki bilik peperiksaan, anda akan diminta untuk berbaring di sebelah anda di meja peperiksaan; anda akan sedasi untuk membantu anda berehat dan meminimumkan sebarang ketidakselesaan.
Kolonoskop dengan kamera kecil pada hujungnya dipindahkan melalui usus besar anda, yang dinaikkan untuk pandangan yang lebih baik. Kemudian, kolonoskop ditarik balik supaya lapisan boleh diperiksa. Sekiranya perlu, doktor melakukan biopsi, mengalihkan polip dan tumor kecil dan anjing laut kawasan pendarahan.
Pemulihan Daripada Sedasi
Berikutan colonoscopy, anda akan dibawa ke bilik pemulihan dan boleh tinggal di sana selama satu atau dua jam. Pengasaman anda akan mula terputus semasa tempoh pemulihan, tetapi anda masih memerlukan seseorang untuk memandu anda pulang untuk keselamatan. Anda mungkin mengalami kekejangan perut atau kembung kerana udara disuntik semasa prosedur, tetapi perasaan ini akan segera diselesaikan.
Sentiasa ikuti arahan pelepasan doktor anda selepas kolonoskopi, tetapi anda sepatutnya dapat meneruskan diet dan aktiviti ringan yang normal selepas berehat beberapa jam.
Latihan Selepas Kolonoskopi
Menurut Hospital Universiti Oxford, anda tidak boleh melakukan aktiviti berat selama 24 jam selepas kolonoskopi. Ini bukan disebabkan oleh prosedur itu sendiri, tetapi sedasi yang diperlukan untuk melakukan prosedur.
