Makanan yang mengandungi karbohidrat dan alkohol, seperti wain merah kering, sangat mungkin menjejaskan gula darah, juga dipanggil tahap glukosa darah. Sekiranya anda mengalami diabetes, ia amat penting untuk memantau glukosa darah anda dan untuk melihat berapa banyak dan alkohol yang anda minum.
Karbohidrat di Wain Merah Kering
Cabernet sauvignon, pinot noir dan merlot adalah sebahagian daripada wain merah yang paling kering. Menurut Jabatan Pertanian Amerika Syarikat, wain ini mengandungi sekitar 4, 3 dan 4 gram karbohidrat, masing-masing, dalam hidangan 5-auns.
Asas Tahap Glukosa
Makanan yang mengandungi karbohidrat - terutama dalam bentuk cecair - boleh menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah dan mendadak. Di samping itu, beberapa jenis alkohol, seperti wain merah kering, boleh menyebabkan kadar glukosa anda meningkat pada mulanya. Walau bagaimanapun, minum lebih daripada satu hidangan wain merah kering pada satu masa boleh mengakibatkan perkembangan hipoglikemia, atau paras glukosa darah rendah, jika anda menghidap diabetes.
